О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью
Психологический портал: Эмпирическое обобщение


Диета Виктории Бони

Категория: Красота   |   Комментариев: 0  
Диета Виктории Бони Мало кто в нашей стране не знают Викторию Бони, одну из самых ярких и красивых участниц телепроекта дом 2. Обладательница сексуальной фигуры и обворожительной внешности, обязана всем этим правильно подобранному питанию, ведь не секрет — оттого что мы едим, зависит то, как мы выглядим. Виктория Боня при своём росте 172 см весит всего 52 кг и при этом она не выглядит исхудалой. Бывшая участница телепроекта дом 2, долго время изучала особенности своего организма, и в результате разработала собственную методику похудения.

Диета Виктории Бони

Фото: Виктория Боня

Диета Виктории Бони, позволяет за небольшой промежуток времени (3 дня), сбросить 2-3 кг. По своему принципу действия, методика относится к низкокалорийным диетам. Поэтому стоит напомнить вам, что не следует увеличивать продолжительность диеты более чем 3 дня, в редких случаях 5 дней. Это объясняется тем, что именно три дня организм реагирует на воздержание еды положительными результатами, так как более продолжительное голодание приносит существенный вред здоровью. Диета Виктории Бони, по своим основным принципам, напоминает диету Филиппа Киркорова. Безусловно, кто у кого скопировал рецепт похудения сказать сложно, но это и неважно, ведь диета на грейпфрутах и яйцах пользуется огромной популярностью среди звёзд.

Диета Виктории Бони

Фото: Виктория Боня

Принцип питания на данном рационе очень прост, необходимо за день употребить 3 грейпфрута, 3 яйца и пить как можно больше зелёного чая. Все другие продукты питания следует полностью исключить из рациона. Диета Виктории Бони действует только тогда, если вы правильно соблюдаете режим питания. Другими словами, необходимо через каждый час съедать половинку одного из основных продуктов питания: половинка грейпфрута через час половинка яичного белка и т.д. При этом важно соблюдать питьевой режим — чем больше жидкости, тем лучше.

В целом диета считается очень сытной и чувство голода практически не ощущается. Это обусловлено многократным питанием, кроме того, оно также влияет и на интенсивность обменных процессов. Стоит отметить, что при появлении сильного чувства дискомфорта, диету следует отменить.

Диета Виктории Бони

Фото: Виктория Боня

Как говорит сама Виктория Боня, диеты и любые другие низкокалорийные методики похудения, дают лишь временный результат, который необходимо закрепить. Именно поэтому все свои внутренние силы, нужно направлять на изменение своего повседневного образа жизни:
— Употребляйте больше овощей.
— Регулярно занимайтесь спортом.
— Пейте как можно больше жидкости.
— Перед любой диетой, пропейте витаминно-минеральный комплекс.
— Контролируйте своё эмоциональное состояние.

Диета Виктории Бони

Фото: Виктория Боня

Глядя на то, как выглядит Виктория Боня, трудно не согласиться со всеми этими рекомендациями. Не забывайте, что перед любой диетой, следует предварительно проконсультироваться с врачом.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Главные способы исправления косметических ошибок
Любая женщина хотя бы раз в жизни проводит неудачные «эксперименты» над внешностью. Волосы страдают от обесцвечивания, ногти ...

5 главных принципов лечебного маникюра
Перед долгожданным летним отпуском так хочется, чтобы ногти выглядели безупречно! Одним лаком для ногтей не скрыть всех проблем. ...

6 основных способов оживить тусклые волосы
Переменчивая весенняя погода, тяжелые средства для укладки волос, весенний авитаминоз — все это сказывается на здоровье локонов. ...

5 секретов весеннего ухода за волосами
После зимних холодов и неправильного питания волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Под шапкой недостатки спрятать ...

Салонные процедуры. Наращивание волос и ресниц
Наращенные ресницы смотрятся эффектно и красиво в течение двух-трех недель, после чего следует делать коррекцию. Когда наращенные ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100