О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью
Эко Слим


Ароматерапия при насморке

Категория: Здоровье   |   Комментариев: 0  
Ароматерапия при насморке В зимние месяцы многие люди переносят простудные заболевания несколько раз. Все время принимать лекарственные препараты, чтобы облегчить симптомы, врачи не советуют. К примеру, насморк можно вылечить эффективным и проверенным способом — ароматерапией.

Натуральные эфирные масла получают из десятков растений. Каждый вид масла содержит от ста до трех тысяч различных компонентов в разных пропорциях. У любого масла неповторимый аромат и «набор» лечебных веществ, но абсолютно все масла обладают антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным действием. Если правильно подобрать композицию, эфирное масло обеспечит целебный эффект при простудном насморке. Однако сразу пользоваться понравившимся маслом не рекомендуется — оно может вызвать аллергическую реакцию. Перед применением протестируйте продукт на тыльной стороне запястья. Если кожа не начнет чесаться и не покраснеет, значит, масло вам подходит.

Ароматерапия при насморке

Существует множество способов ароматерапии при насморке. Если нос совсем перестал дышать в вечернее время, сделайте горячую ванну для ног. Налейте воду в большой тазик и капните в нее несколько капель масла тимьяна, эвкалипта или перечной мяты. Вода должна касаться щиколоток ног. На стопах находится множество активных и чувствительных точек, стимуляция которых способствует выработке антител и улучшению кровообращения. Испаряющиеся молекулы полезных веществ и приятное тепло произведут мощный импульс, который повлияет на самочувствие самым благоприятным образом.

Ароматерапия при насморке

При лечении заболеваний верхних дыхательных путей особенно полезны ингаляции. Целебные компоненты проникают в самые труднодоступные участки легких и бронхов. При первых признаках простуды и насморка не позволяйте инфекции распространяться по всему организму. Попробуйте в этот же день провести несколько паровых ингаляций на основе эфирных масел. Лучше всего пользоваться специальным прибором для ингаляций, но если у вас его нет, вскипятите в большой кастрюле воду, добавьте три капли масла, которое вам нравится (если нет на него аллергии) и дышите над паром не меньше четырех минут. Ароматы любого эфирного масла губительны для вирусов и бактерий.

Ароматерапия при насморке

При хроническом насморке рекомендуется «прочищать» носовые пазухи ментоловым маслом. Оно действует очень быстро. Также можно нанести немного бальзама с ментолом на уголки крыльев носа — дышать станет намного легче. Обязательно пейте чай с мятой, а отвар мяты добавляйте в воду, когда принимаете ванну. Есть еще одно масло, которое быстро помогает при насморке — масло чайного дерева. Оно содержит вещества терпинеолы, которые проникают через клеточную мембрану вредных бактерий и вирусов, убивая их изнутри.

Ароматерапия при насморке

В тимьяновом масле в большом количестве содержится тимол — вещество, производное фенола, однако оно абсолютно не токсично и не вызывает раздражения слизистой. При первых признаках насморка капните на носовой платок тимьяновое масло и периодически вдыхайте его аромат. Самым популярным для лечения насморка считается эвкалиптовое масло, в котором содержится более сорока компонентов. Самым полезным и лечебным из них медики называют цинеол, обладающий антисептическими свойствами.

Ароматерапия при насморке

Для облегчения дыхания можно не закапывать в нос капли, купленные в аптеке, а использовать натуральные средства. Лучше всего для этих целей подходят настои трав и отвары, а также сок свежих листьев каланхоэ и алоэ. Перед тем как провести процедуру, нужно промыть носовые ходы морской водой. Это усилит целебный эффект и поспособствует быстрому выздоровлению. Для профилактики простудных заболеваний можно наносить несколько капель эфирного масла мяты или эвкалипта на носовой платок и регулярно вдыхать аромат на протяжении всего дня. Особенно это полезно тем, кто проводит много времени в общественных местах. По возвращении домой обязательно промывайте нос, а потом замените использованный платок чистым и повторяйте процедуру уже дома.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Лучшие эфирные масла против осенней депрессии
Ароматерапия — это прекрасный способ избавиться от осенней хандры. Представляем вам лучшие рецепты на основе эфирных масел, ...

5 лучших рецептов из дачных растений
Дачный сезон в самом разгаре, поэтому пришло время подумать о том, как с пользой для здоровья применять те растения, которые ...

4 расслабляющих весенних ванн для тела
Если добавлять в теплую ванну эфирные масла, настои трав, морскую соль и другие компоненты, можно не только избавиться ...

Как лечить весенний насморк: главные рецепты
Что делать, если от переменчивой весенней погоды заложило нос? Как и любая другая простуда, ринит начинается из-за вирусов ...

Ароматерапия — вся сила природы у вас дома
Запахи улучшают наше самочувствие и настроение, будят приятные воспоминания. На уникальных свойствах этой субстанции основана ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100