О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Назван продукт против инсульта

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Назван продукт против инсульта Всем дамам зрелого возраста исследователи рекомендуют употреблять большое количество бананов. В ходе проведенного эксперимента выяснилось, что благодаря высокому содержанию калия бананы сокращают риск возникновения инсульта.

На протяжении одиннадцати лет ученые наблюдали за 90 тысячами женщин старше 50 лет и обнаружили, что дамы, регулярно употребляющие этот фрукт, реже других сталкиваются с инсультами. Специалисты уже давно установили, что бананы на 25 процент уменьшают угрозу возникновения недуга. В момент начала эксперимента ни у кого из женщин ни разу не было инсульта, и ученые подсчитали, что каждая из участниц в день потребляла приблизительно 2,6 мг калия. Однако нормой для женщин среднего возраста считается 3,5 мг в сутки, и лишь 16 процентов участниц исследования потребляли элемент в нужном объеме. В одном банане содержится чуть больше дневной нормы калия.

Назван продукт против инсульта Добровольцы, у которых показатель калия в организме был в норме, на 16 процентов реже сталкивались с ишемическим инсультом. Кроме того, у них на 27 процентов был снижен риск возникновения недуга. Также ученые заметили, что в группе участниц, которым был поставлен диагноз «гипертония», угроза внезапной смерти также была снижена, но лишь в том случае, если в организме женщин был нормальный уровень калия. По словам исследователей, такой фрукт, как банан, необходимо ежедневно включать в меню для профилактики самых опасных заболеваний сердца и сосудов. В списке продуктов, богатых калием, также есть белая фасоль и сладкий картофель. Правда, эксперты предупреждают: переизбыток элемента, как и его дефицит, может пагубно отразиться на работе сердца.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Цитрусы для профилактики инсульта у женщин
Цитрусы — это источники витаминов и других полезных веществ. Недавно исследователи обнаружили, что регулярное употребление в пищу ...

Стрессы повышают угрозу инсульта
Вы часто страдаете депрессией? Будьте готовы к тому, что в зрелом возрасте вы столкнетесь с проблемами в работе ...

Защиту от инсульта обеспечат бананы
Улучшить работу сердца и защитить от ранних инсультов помогут бананы. С таким заявлением выступили исследователи из британских ...

Нехватка денег вызывает инфаркты
От материального положения человека зависит то, как он себя чувствует. Эксперты пришли к выводу, что низкий доход часто ...

Клубника снижает риск инсульта
Сколько бы все не говорили о полезных свойствах всеми любимой клубники, ученые продолжают открывать новые положительные качества ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100