О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Витамины для нормального функционирования печени

Категория: Это интересно   |   Комментариев: 0  
Витамины для нормального функционирования печени Печень - важный орган и следует сделать все возможное, чтобы он отлично функционировал и был здоровым. Выбрав витамины для печени, вы сможете наладить работу этого органа, добьетесь ее правильного функционирования.

Из самых необходимых для этого органа витамин следует выделить С и Е, а еще - липоевую кислоту. Благодаря витамину С, повышается сопротивляемость к инфекциям . Кроме того, становится возможным добиться нормализации проницаемости сосудов. Этот полезный витамин поможет снять интоксикацию, если вдруг человек отравился. Кроме того, клетки печени станут более уязвимы, если будет недостаточно витамина в организме. Поэтому следует восполнять в организме витамин С. Для этого отличным помощником станет пища. Если употреблять регулярно фрукты. а также овощи, с содержанием дополнительных биологически активных веществ, то витамин С будет усваиваться в полном объеме. Это поможет вам поддерживать печень.

Основными соединениями, которые необходимы, являются те, в которых содержится витамин С. Это черная смородина и шиповник. Также в список следует добавить землянику и сладкий красный перец. То же касается и цитрусовых.

Черный хлеб и кофе не стоит употреблять. Для того чтобы укрепить печено, стоит остановить выбор на витаминном напитке. Он может быть приготовлен из зеленого чая, шиповника - все это в равных частях. Также в список составляющих следует добавить мяту перечную. Все это мы измельчаем, смешиваем и полторы столовые ложки сбора заливаем поллитром только что закипевшей воды. Настаивать напиток следует в течение пары часов, затем все процедите.

Принимать напиток необходимо в теплом виде. Один стакан нужно пить пару - тройку раз в сутки.

Важная функция витамина Е - подержание печени. Этот витамин становится активным защитником от разрушения клеток печени. Кроме того, поддерживается гормональное равновесие. Для нормального обмена веществ без витамина Е просто не обойтись. Он активно укрепляет иммунитет. Стоит обратить внимание на облепиху и черноплодную рябину. Также витамин е в достатке присутствует в ежевике.

 
Другие материалы по теме:

Лучшие матрасы - компания СнабТекстиль
Для того чтобы сон был максимально комфортным и здоровым, очень важно подобрать идеально подходящие подушку и матрас. ...

Компрессионные чулки
При проблемах с венами и сосудами на ногах, часто врач назначает ношение компрессионных чулок Если вы хотите купить ...

Рацион питания при грудном вскармливании новорожденного
Большинство людей знает о том, что в молоке матери содержится очень много полезных и питательных веществ. В связи с этим для ...

Зоомагазин "ZooLuxe": предлагаем корм сухой
Магазины для животных позволяют быстро приобрести все, что нужно для домашних любимцев. Ушли в прошлое времена, когда возникали ...

Как очистить свой организм?
Когда человек слышит о паразитах в человеческом организме, то каждый уверен в том, что его это не коснется. Для того чтобы быть ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).