О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Используя результаты исследований, можно улучшить свою память

Категория: Это интересно   |   04 июня 2018   |   Комментариев: 0  
Используя результаты исследований, можно улучшить свою память

Вы хотите помогать людям? Какую профессию Вы выбираете? Одни получают медицинское образование, чтобы стать врачом. Другие — юридическое, чтобы служить в полиции и защищать других. Третьи получают психологическое образование и помогают людям избавиться от психологических проблем. Вы можете узнать, как стать психологом, выйдя на страницы соответствующих сайтов и прочитав об этом подробнее. В данной статье мы кратко остановимся на основных достижениях психологии.

Эта наука существует на протяжении тысячелетий. Однако на протяжении многих лет она входила в состав медицины и философии. Толчок к развитию она получила 150 лет назад. Тогда началась эра новых исследований, которые произвели фуррор.

Если Вас интересуют психологические эксперименты, зайдите на http://www.andere.ru/psihologicheskie-jeksperimenty/ и ознакомьтесь с ними. Они посвящены памяти и вниманию, обучению и запоминанию, влиянию и достижениям. Проанализировав результаты исследований, можно существенно улучшить свою жизнь. Вот пример.

Возьмем, к примеру, память. Заблуждением считать, что память хороша только в детском возрасте. Это не так. Эксперименты говорят, что хорошее запоминание стоит на нескольких китах. Первый: хороший сон. Невыспавшийся организм физически не в силах запоминать. Второй: насыщенность крови кислородом. Нужно двигаться. Если Вы большую часть дня сидите на месте, если спортзал для Вас — вариант фильма ужасов, Ваша память оставляет желать лучшего. Третий кит: регулярные тренировки. Если Вы привыкли считать на калькуляторе, если Вы не помните ни одного номера телефона, если Вы каждый день ездите одним и тем же маршрутом, если Вы забываете о днях рождения близких людей, если Вы все записываете, у Вас проблемы с памятью.

Также на способности к запоминанию влияют употребление алкоголя и курение сигарет. Если Вы хотите, чтобы у Вас действительно была хорошая память, используйте известные выводы. Добавьте к ним еще один: эмоциональная вовлеченность и максимальная концентрация на том, что Вы хотите запомнить. Доказательством тому является память на самые хорошие и самые плохие события нашей жизни. Мы их запомнили, потому что в тот момент ничего кроме них не видели. Они поглотили все наше внимание.

Таким образом, используя знания психологии, Вы можете существенно улучшить свою память. Нужно лишь делать то же самое, что делают дети: двигаться, узнавать новое, высыпаться и активно ее тренировать.



 
Другие материалы по теме:

Преимущества букмекерской конторы Лига Ставок
Для многих интересен такой способ зарабатывания финансов как ставки на спорт. И здесь важно грамотно выбрать надежную ...

Выбор постельного белья
Постельное белье – это необходимый атрибут любого жилья. В спальне обязательно должно быть хотя бы одно постельное белье. ...

Преимущества гранитных памятников
Гранитные памятники - позволяют сохранять память о близких в течение длительного времени. Самым главным преимуществом гранитных ...

Патронажная служба Москвы – Надежная опора
Достаточно востребованы услуги патронажной службы. В преклонном возрасте нужен особый уход. И здесь подобные услуги просто ...

Каким может быть торт на день рождения?
Веками торты были самым главным лакомством во всех странах. Этот десерт подавался гостям с чаем или кофе, как правило, только на ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).