О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Зумба - фитнес-программа в клубе СМАЙЛ

Категория: Это интересно   |   15 мая 2019   |   Комментариев: 0  
Зумба - фитнес-программа в клубе СМАЙЛ Для тех, кто решил избавиться от лишнего веса просто, получая от этого удовольствие, стоит обратить внимание на оригинальную фитнес-программу, которая востребована и популярна. Речь идет о программе Зумба. На сайте http://www.club-smile.com/dlya-vzroslykh/zumba/ вы сможете более подробно узнать о программе и записаться на занятия в клубе Смайл в Нахабино. Вы сможете подобрать программу для детей или для взрослых. У вас есть возможность заранее ознакомиться с расписанием. Для вас действуют выгодные акции, благодаря которым оплата будет недорогой. Также вы сможете подробнее проконсультироваться со специалистами в мобильном режиме.

Благодаря фитнес-программе вы сможете приобрести желаемые формы, а также получите массу положительных эмоций. Вы будете всегда бодры и энергичны.

Танцевальная фитнес-программа, в основе которой - движения из популярных латиноамериканских танцев, будет интересна для многих. Тренировки увлекательны и приятны. Вы будете получать удовольствие и добиваться поставленных целей.

Тренировки - залог похудения и позитивного настроения. Подобный вид физической активности будет полезен и для улучшения работы сердечной и сосудистой систем. также это профилактика многих болезней, которые вызывает сидячий образ жизни.

Несмотря на то, что Зумба - сравнительно молодое танцевальное направление, оно популярно и востребовано. Это не обычная заурядная танцевальная программа. Речь идет о веселой и зажигательной, энергичной тренировке, помогающей обрести прекрасную физическую форму. Целью программы Zumba является проработка максимального количества мышц, при этом вы не будете измотаны неоднократными повторами тривиальных упражнений. Вы будете танцевать и идти к цели.

Буквально за час занятий вы сможете сжечь около пятиста килокалорий. Зумба-фитнес является настоящим лекарством от стресса, с помощью подобных тренировок вы сможете стать уверенным в себе, позитивным и раскрепощенным.

В основной части программы - восемь или десять песен в латиноамериканском стиле. И каждой песне соответствует своя оригинальная хореография. Она проста и состоит из нескольких танцевальных движений, объединяющихся в связки, повторяющихся в течение всей песни. Буквально несколько занятий, и вы сможете легко выполнять все основные движения из программы.

 
Другие материалы по теме:

Правильное питание - программа диетолога Натали Макненко
Каждому человеку важно правильно питаться. Таким образом можно сохранить здоровье, молодость, фигуру, быть энергичным и бодрым. ...

Фитнес - способ сохранения красоты и здоровья
Фитнес - эффективный способ поддерживать хорошую форму и позитивный настрой. Сегодня занятия фитнесом очень популярны среди людей ...

Клуб распродаж Mamsy
Современные мамы стараются сделать все возможное, чтобы их ребенок не нуждался ни в чем. И здесь надежным помощником станет ...

Семейные программы для отдыха
Если у вас близится отпуск, то лучшее решение - провести всей семьей где-нибудь в красивом месте, где свежий чистый воздух. Для ...

Фитнес браслеты - преимущества
Достаточно востребованы и популярны фитнес-браслеты. Они просто незаменимы для тех, кто ведет активный образ жизни, кто ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).