О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Уход за кожей по биоритмам

Категория: Красота   |   Комментариев: 0  
Уход за кожей по биоритмам Жить согласно биоритмам — это значит существовать в гармонии с собственным телом и душой. Для женщины распорядок дня играет огромную роль не только в жизни, но и в ее здоровье. Даже врачи все время говорят, что женщина может быть красивой и счастливой лишь тогда, когда соблюдает режим дня, а в дневное время спит хотя бы двадцать минут.

Утро — это идеальное время суток для тонизирования, очищения и увлажнения кожи. С шести до десяти утра начинают активизироваться железы внутренней секреции, кожа «открывается», поэтому минеральные и питательные вещества в это время дня впитываются очень быстро. Любое утро можно начинать с легких компрессов из ромашки или зеленого чая, с обтирания кубиками льда. После этого обязательно используйте увлажняющий крем с витаминами. Сразу приступать к макияжу нельзя! Подождите хотя бы двадцать минут, пока не впитаются активные вещества.

Уход за кожей по биоритмам В полдень нужно расслабляться, если позволяет время. Естественно, на работе нельзя позволить себе спа-процедуры, поэтому придется ухаживать за собой только в выходные. Ближе к обеду все процессы, происходящие в организме, замедляются, кожа к полудню может выглядеть тусклой и уставшей. Если есть возможность, посещайте спа-салоны днем или устраивайте процедуры на дому. Можно принять ванну с любимым гелем для душа или пеной, сделать пилинг, подышать ароматическими маслами, снимающими усталость и тонизирующими кожу. Нанесите маску, после чего можно снова воспользоваться легким кремом. Если вы находитесь на работе, вам поможет обычный тоник или термальная вода.

После трех часов дня у кожи наступает «мертвое» время. До шести вечера уход за кожей любыми косметическими средствами считается абсолютно бесполезным занятием. Если найдете свободный час или два, можно сходить к маникюрше, а также сделать коррекцию бровей, окрасить ресницы. Косметологи советуют в это время дня делать восковую эпиляцию — болевой порог между тремя и шестью часами самый низкий.

После шести вечера кожа постепенно «оживает» и становится чувствительной к косметическим препаратам. В эти часы кожа активно поглощает кислород, поэтому косметику с лица необходимо удалять как можно раньше — например, как только вы вернулись с работы домой. До девяти вечера в клетках эпидермиса проходят процессы детоксикации. Самыми эффективными в вечернее время считаются паровые ванны на травах, очищение тоником и пилинг. Вечером полезно посещать баню.

Уход за кожей по биоритмам После 21 часа наступает время для ночных препаратов по уходу за кожей. Лучше нанести их за полтора часа до сна: за это время косметика не только впитается, но и будет «работать» всю ночь. Для сохранения молодости и красоты кожи очень важен здоровый и полноценный сон. Ночью восстанавливаются опорные ткани, препятствующие обвисанию кожи и развитию морщин, процессы регенерации ускоряются в два раза.

Ночью кожа прекрасно впитывает полезные компоненты из антивозрастных препаратов и из сывороток. Происходит выброс гормонов, идет процесс обновления на клеточном уровне. Если вы редко пользуетесь сыворотками, ночными или антивозрастными препаратами, можно наносить коллагеновый, витаминный или питательный крем, а также специальные препараты с биологически активными веществами.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Уход за шеей и декольте после тридцати лет
Косметологи часто говорят, чтобы узнать настоящий возраст женщины, нужно посмотреть на ее шею и грудь. Многие дамы очень ...

«Убираем» с лица следы усталости
Любая женщина рано или поздно сталкивается с такими проблемами, как недосыпание, физическая усталость, гормональный сбой. ...

Правила ухода за комбинированной кожей
Если ваши щёки и шея испытывают недостаток влаги, а лоб, нос и подбородок, наоборот, лоснятся и блестят, можно с уверенностью ...

Уход за кожей в жаркие дни
Изготовители косметики тратят огромные деньги на рекламу своей продукции, из которой мы слышим обещания, что именно этот крем ...

Уход за кожей в вечернее время
Самым подходящим временем для нанесения на кожу ночного крема считается период с 20 до 21 часа. Женщинам после тридцати пяти лет ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100