О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



7 лучших способов избавиться от двойного подбородка

Категория: Красота   |   Комментариев: 3  
7 лучших способов избавиться от двойного подбородка Вы смогли сбросить несколько лишних килограммов к пляжному сезону, но вас беспокоит отвисший двойной подбородок? Очень часто женщины жалуются на то, что после диеты второй подбородок «никуда не уходит» и портит весь внешний вид. Ничего страшного! Мы подготовили семь самых ценных советов, как избавиться от двойного подбородка.

Не всегда после низкокалорийных диет уходит второй подбородок. Дело не в том, какую калорийность выбираете, а в том, какие продукты присутствуют на вашем столе. Чтобы избавиться от подбородка, исключите соленые продукты, копчености и жареные блюда. Если и хотите сидеть на диете, то выбирайте не резкую. Стремительное похудение — это главная причина второго подбородка. Введите в рацион продукты, содержащие кальций, — сухофрукты, творог, рыбу, миндаль и молоко. Пейте много простой воды.

7 лучших способов избавиться от двойного подбородка Избавиться от подбородка помогут простые упражнения. Зажмите в зубах карандаш и выписывайте в воздухе разные буквы. Выполняйте упражнение не меньше одной минуты. Сделайте десять наклонов влево, потом десять вправо, вытяните шею вперед, чтобы мышцы были сильно напряжены. В течение одной минуты произносите звуки «и», «о», «у». Такую зарядку нужно выполнять каждый день.

Не помешает и специальный массаж. Скрутите полотенце валиком, предварительно смочив его в слабом растворе уксуса или в подсоленной воде. 10-15 раз похлопайте полотенцем по подбородку, ополосните шею холодной водой, далее нанесите лифтинг-крем. Массаж нужно делать ежедневно на протяжении месяца.

Один раз в неделю можно делать специальный контрастный компресс для подбородка. Смочите в ледяной воде полотенце, а потом меняйте его пять раз на смоченное в горячей воде полотенце. Каждое полотенце держите на подбородке не меньше одной минуты. Завершите процедуру умыванием холодной водой. Контраст температур дает хороший подтягивающий эффект.

Приготовьте для ухода за подбородком специальный подтягивающий крем. Смешайте сто миллилитров простокваши с тремя каплями лимонного сока, грейте десять минут на водяной бане. Загустевшую смесь процедите через марлю, добавьте 4 миллилитра оливкового масла, эту смесь наносите на подбородок перед сном три раза в неделю.

7 лучших способов избавиться от двойного подбородка Раз в неделю делайте лифтинг-маску для подбородка. Соедините 15 граммов измельченных овсяных хлопьев, один яичный желток и 10 граммов меда, перемешайте и оставьте ингредиенты на 30 минут, затем подогрейте на бане до теплого состояния. Нанесите смесь на шею, подбородок и лицо. Через тридцать минут смойте теплой водой, затем ополосните холодной.

Теплые обертывания также эффективны против второго подбородка. Нанесите на подбородок антицеллюлитный крем, поверх него положите толстый слой ваты. Накройте лицо пергаментом, зафиксируйте эластичным бинтом. Сверху положите теплый платок. Через тридцать минут все снимите, протрите кожу влажным спонжем, смоченным в теплой воде. Делайте процедуру один раз в две недели.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

4 важных совета по уходу за зоной декольте
Ненастная осенняя погода провоцирует обезвоживание и раздражение кожи. Больше всего в этот сезон страдает шея и область декольте. ...

10 косметических рецептов из малины
В августе завершает свой сезон сладкая и вкусная ягода малина. Она славится своими полезными свойствами и с успехом используется ...

9 эффективных рецептов красоты из груш
Август — это сезон сбора груш, которые обладают различными полезными свойствами. Груши уже давно используют в косметологии, ...

8 лучших косметических рецептов на основе винограда
Наступил сезон сбора винограда, одной из самых полезных ягод. В косметологии виноград и его косточки применяют уже давно, ...

9 лучших косметических рецептов с арбузом
Наступил сезон арбузов, а это значит, что самую сочную ягоду можно использовать для эффективной диеты, а также для приготовления ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 7cvetic | 30 мая 2013 20:25  

Да,красота-это работа,надо не только похудеть,но еще и привести в тонус мышцы подбородка.Упражнения довольно легкие,так что думаю должны быть эффективны.У меня к счастью нет и никогда не было второго подбородка,надеюсь и не будет,но я все равно иногда делаю упражнения,так сказать для профилактики.


#2 Евгени Я | 30 мая 2013 23:52  

Если кожа уже растянута, то вряд ли получится от нее избавиться.


#3 belka | 31 мая 2013 16:44  

У меня второго подбородка отродясь не было. но я все равно упражнения для тонуса кожи делаю. И легкий массаж пальчиками тоже не мешает. Занимает всего пару минут, а чувство выполненного долга остается wink А вообще профилактика всегда гораздо эффективнее борьбы с тем, что уже появилось


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100