О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Как успеть сделать все

Категория: Карьера   |   18 мая 2011   |   Комментариев: 0  
Как успеть сделать все Современная жизнь доставляет нам много хлопот и стрессов. Мы пропадаем на работе целыми днями, а потом бежим в магазин, чтобы купить продукты. По возвращении домой мы застаем настоящий бедлам. Надо успеть приготовить ужин, помочь сделать детям уроки. Часто нам не хватает времени, сил и денег. Как совместить работу с домашними делами, все успеть, да еще и сэкономить?

Планируйте график ежедневных дел заранее. Если вам предстоит тяжелый рабочий день, продумайте все дела до мелочей. На каком автобусе вы поедете, чем будете кормить с утра семью, с чего начнете день на рабочем месте. Всегда следуйте этому плану. Естественно, что могут возникнуть непредвиденные ситуации, но старайтесь не сбиваться с режима. Составьте список самых важных дел. Рассортируйте их по значимости, разделяя на главные, просто важные и второстепенные. Выполненные дела всегда вычеркивайте, тогда вы сможете гордиться тем, что многое успели за день.

Никогда не тратьте время впустую. Во время поездки с работы домой, обдумывайте план дел на вечер. Не хватайтесь за несколько дел одновременно, как на работе, так и дома. Вы ничего не успеете и начнете расстраиваться и нервничать. Вносите в режим дня так называемые «перекуры», чтобы не чувствовать себя виноватой, когда вдруг вы полчаса поговорили по телефону с подругой или потратили целый час на просмотр интересной передачи. Задумайтесь, не тратите ли вы слишком много времени на какое-то занятие? Если вы наводите порядок на кухне каждый день по полтора-два часа и переживаете, что не успели помочь ребенку с домашним заданием, сократите время уборки в два раза. Не переживайте, тараканы не заведутся, а близкие не начнут вам высказывать про грязную посуду, а со временем сами будут ее мыть.

На работе решайте проблемы по мере их поступления. Не имеет смысла не спать всю ночь только из-за того, что вас ждет важное совещание. Не стоит волноваться за своих коллег, когда вам поручили совместную работу. Думайте лишь о том, как справитесь с заданием вы сами. Если на работе не все гладко, делитесь переживаниями с мамой или супругом. Не копите обиду в себе. В визите к психологу нет ничего страшного, хотя в нашей стране большинство людей считают это занятие бессмысленной тратой денег. На самом деле, врач может помочь вам раскрыться как личность, справиться со страхами и нехваткой времени. Только когда вы научитесь ставить перед собой четкие цели и не переживать по пустякам, вы добьетесь успехов в работе и будете успевать справляться со всеми домашними делами.

 
Другие материалы по теме:

15 важных дел, которые нужно успеть до отпуска
Многие знают, что даже шикарный отдых на море могут испортить звонки от начальства. Чтобы этого не случилось, за пару недель ...

Работа в сезон отпусков
Все подруги уехали на морские курорты, а вы вынуждены сидеть в душном офисе. Никто не виноват, что начальство разрешило вам взять ...

Как не приносить личную жизнь на работу?
Если вы не хотите потерять хорошее место в компании, научитесь заниматься на рабочем месте только делами компании. Если вы каждый ...

Как в отпуске не думать о работе?
Вы загораете на модном курорте и, переворачиваясь с боку на бок, все думаете о том, как там, на работе без вас. Причина вашего ...

Как сдать экзамены?
Все навалилось как снежный ком — работа, домашние дела, экзамены у детей. А может, вы и сами собираетесь проходить тестирование? ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).