О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



6 вредных привычек, старящих женщину летом

Категория: Здоровье   |   Комментариев: 2  
6 вредных привычек, старящих женщину летом Жизнь любой женщины состоит из привычек: как хороших, так и плохих. Среди плохих привычек, несомненно, лидирует курение и спиртные напитки, про них даже говорить не нужно. Но есть и такие «пристрастия», которые могут ухудшить состояние кожи, ногтей и волос ничуть не меньше, чем выкуренная сигарета или кружка пива. В теплое время года такие привычки особенно ослабевают женский организм и делают его более уязвимым.

Нерегулярная чистка кожи. Чем грозит несоблюдение элементарных норм гигиены, к примеру, если вы не очищаете лицо от косметики перед сном? В жару это может привести к воспалениям глаз, к забиванию пор, а также к медленному обновлению клеток кожи. Прежде чем прийти с работы и плюхнуться в постель, подумайте, чем может обернуться для здоровья этот небольшой «грешок». В лучшем случае, появятся прыщи, а в худшем — воспаление роговицы или конъюнктивит, который народными средствами или кремами не вылечить. Если вы никогда не очищаете лицо поэтапно, считая эту процедуру лишней тратой времени, купите себе средство три в одном. Оно очистит кожу от косметики и загрязнений, а также увлажнит ее всего за одну минуту. Не забывайте носить с собой салфетки в случае, если ночевать придется вне стен дома.

6 вредных привычек, старящих женщину летом Привычка объедаться сладким. Лето на дворе, а вы целыми днями едите шоколадные батончики? Хуже может быть только газировка! Сахар не только полнит, но и делает кожу дряблой и землистого цвета. Количество сахара не должно превышать десять процентов от съеденных за день калорий. Вместо любимых пирожных и тортов покупайте сухофрукты, зефир, а еще лучше, ягоды и фрукты.

Экономия на косметических средствах. В покупке косметики важно соблюдать некоторый баланс. Дешевая косметика — не значит плохая, как и дорогая — еще не значит, что самая лучшая. Выбирайте такие марки, которые хорошо себя зарекомендовали не только среди ваших подруг, но и с успехом применяются на вашей коже. Не факт, что крем за 1000 рублей вам подойдет, также как и дешевый тоник будет хорошо очищать лицо. Еще один момент — при выборе косметики смотрите на состав и срок годности.

Привычка трогать кожу. Реже чешите нос, потирайте подбородок и массируйте лоб. В жару поры забиваются, а при прикосновениях руками грязь и микробы забиваются в эпидермис. Пользуйтесь легкой тональной основой, а также термальной водой — это поможет не только «отвлечь» руки от лица, но и будет препятствовать проникновению инфекции.

6 вредных привычек, старящих женщину летом Солярий и солнечный загар. Это самая вредная привычка после алкоголя и курения. Естественно, золотистый оттенок кожи — это очень эффектно и красиво, но всему должна быть мера. Если вы загораете до шоколадного цвета кожи, то, наверняка знаете, что будет происходить с вашим телом в конце лета — начале осени. Она покроется родинками, пигментными пятнами. Кроме того, возможно пересыхание, мелкие трещины, дряблость и морщины. Ходите на пляж только утром, а солярий посещайте только перед важными для вас мероприятиями. И, конечно, не забывайте о солнцезащитных препаратах.

Малоподвижный образ жизни. Лето — это движение. Просиживая целый день в офисе, а потом дома у телевизора, вы провоцируете появление лишнего веса, дряблости мышц и общего недомогания. Если нет возможности часто выбираться на природу, купите абонемент в фитнес-центр или в бассейн, старайтесь после работы прогуливаться хотя бы пару остановок пешком.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Лучшая осенняя диета для кожи
С началом осени женщины замечают, что состояние кожи заметно ухудшилось. Появилась пигментация, шелушение и сухость. Конечно, ...

5 главных проблем с кожей в летнее время
Лето дарит нам столько теплых и солнечных дней! Однако омрачить настроение могут различные проблемы с кожей, которые возникают ...

Как избежать пигментации после загара: 4 главных совета
В летнее время года золотистый цвет кожи становится главной гордостью каждой девушки. Однако получить его за один сеанс ...

Факторы, способствующие старению кожи
Сколько бы вам не было лет, стать немного моложе вполне возможно, но не с помощью дорогих кремов и пластических операций. Медики ...

Несколько шагов к молодости кожи
Любая женщина мечтает выглядеть хотя бы на несколько лет моложе. И если раньше такая мечта казалась неосуществимой, то сейчас ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 маруся | 28 мая 2013 15:08  

Все написано, безусловно, очень правильно. Но вот только что делать, если приходится летом сидеть в офисе, а вечером просто нет ни на что сил? Нерегулярная чистка - это лично для меня вообще постоянная проблема. Соглашусь с пунктом по поводу экономии на косметике. В этом вопросе экономить нельзя!!!


#2 7cvetic | 29 мая 2013 14:06  

На косметике никогда нельзя экономить ни летом,ни зимой.А вот на счет солярия согласна,вредная привычка,никогда не была там и не хочу.Правда солнечный загар я так смотрю тоже вреден или имеется ввиду чрезмерный,до шоколадного цвета только?


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100