О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Плохое питание — причина болей в спине

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Плохое питание — причина болей в спине Ученые исследовали причины болей в поясничной области и установили, что на здоровье поясницы влияют не только лекарственные препараты и сеансы массажа, но и качественное питание. Оказывается, сбалансированный рацион питания помогает избавиться от боли в спине без приема лечебных препаратов. В исследовании принимали участие женщины, и восемь дам из десяти страдали от хронических болей в пояснице.

Эксперты выяснили, что причина возникновения резкой боли кроется не только в сидячей работе и малоподвижном образе жизни, но и в рационе питания каждого человека. Помимо здоровой пищи, боль в пояснице можно устранить с помощью акупунктуры, хиропрактики. Такое предположение выдвинул профессор Дэвид Айзенберг, преподающий в школе Гарварда. Он разработал целую систему для профилактики боли в пояснице. В терапевтический комплекс вошли мануальная терапия, строгая диета, физиотерапия, массаж, тренировка тела и ума, а также иглоукалывание. Профессор провел эксперимент, разделив добровольцев на две группы, в одной из которых было назначено обычное лечение, а в другой — комплекс, разработанный Айзенбергом.

Плохое питание — причина болей в спине Результаты исследования показали, что пациенты, придерживающиеся специального комплекса терапии, шли на поправку значительно быстрее. По словам Айзенберга, вредная и жирная пища приводит к появлению жировых складок вокруг талии, из-за чего страдает позвоночник человека. Пациенту становится сложнее двигаться, он начинает вести малоподвижный образ жизни. В результате боли в пояснице становятся хроническими. Обычное лечение включает постельный режим, прием противовоспалительных препаратов и физиотерапию.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Хронические боли в спине повышают риск инвалидности
Если вас постоянно донимают боли в спине, необходимо как можно быстрее провести диагностику и начать лечение. По словам ученых, ...

Фенхель поможет при ПМС
Фенхель — уникальное растение. Последние исследования показывают, что фенхель можно употреблять тем, кто страдает депрессией, ...

Никотин вызывает боли в спине
Заядлые курильщики страдают не только от онкологических заболеваний, но и сильных болей в спине. Никотиновая зависимость ...

Кофе поможет снять боль в спине
При малоподвижном образе жизни и сидячей работе ученые рекомендуют каждое утро выпивать чашку крепкого кофе. По мнению ...

Изображение 3D вызывает усталость
Специалисты компании Samsung отважились на эксперимент, в ходе которого планировалось выяснить, как изображение 3D влияет ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100