О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Самые стройные люди живут в горах

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Самые стройные люди живут в горах Стройность любого человека зависит не только от выбранной системы питания и физической активности. Ученые предположили, что местожительство также играет не последнюю роль. Проанализировав индекс массы тела нескольких сотен тысяч людей, специалисты установили, что, чем выше над уровнем моря проживает человек, тем меньше вероятность того, что он располнеет. Исследованием руководил Джеймс Восс, преподающий в Мэрилендском университете США.

Специалист изучил медицинские карты жителей горных районов штата Колорадо. Удивительно, но число людей, страдающих лишним весом, существенно уменьшалось в зависимости от высоты проживания над уровнем моря. Больше двухсот человек проживали на очень большей высоте — свыше 9 800 футов, что приблизительно равно трем тысячам метров. Как показывает статистика, эти люди не только не имели проблем с лишним весом, но и вели активный и здоровый образ жизни. Большинство из них питались только натуральными продуктами, часто ходили на тренировки и не увлекались спиртным и курением.

Самые стройные люди живут в горах У Восса также были карты тех людей, которые проживали в районе самой низкой точки над уровнем моря (не больше пятисот метров). Средний индекс массы тела у них составил 26,6, а у жителей самой верхней точки — всего лишь 24,2. Правда, у американцев, проживающих высоко в горах, индекс тела не был идеальным, ведь нормой считается от 18,5 до 24,9. Однако все эти люди отличались отменным здоровьем.

По словам ученого, в этих показателях нет никакой мистики. Горный воздух благотворно влияет на общее самочувствие, на пищеварение и количество затрачиваемой энергии. Даже туристы, совершающие длительные горные восхождения, никогда не бывают упитанными. Восс советует тем, кто хочет похудеть, отправиться в двадцатидневный поход по горным районам. Стоит заметить, что это исследование не означает, что вы должны продавать свою квартиру или дом и срочно переезжать в горную местность, чтобы всегда иметь идеальный вес. Не факт, что это поможет взрослому человеку. Горный климат оздоравливает организм, но не делает здоровье и физическую форму человека идеальными.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Тучные люди могут иметь идеальное здоровье
Во всем мире только и говорят о том, что лишний вес провоцирует развитие серьезных заболеваний. Исследователи из Германии ...

Здоровые люди живут в зеленых городах
Исследователи из Великобритании утверждают, что люди с отменным здоровьем проживают только в тех районах крупных городов, где ...

Работа на даче — лучший способ похудеть к лету
Вы все еще никак не можете сбросить лишний вес с помощью диет? Эксперты советуют не изнурять себя голоданием, а прибегнуть ...

Лишний вес ухудшает работу почек
В одном из медицинских изданий были опубликованы результаты необычного исследования. Эксперты утверждают, что люди, имевшие ...

Сигареты не способствуют похудению
Вы решили избавиться от табакокурения, но боитесь располнеть? Недавние исследования известного специалиста, работающего ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100