О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Составлен рейтинг самых полезных специй

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Составлен рейтинг самых полезных специй Специи не только придают любимым блюдам замечательный аромат и приятный вкус, но и влияют на здоровье человека. Однако если вы любитель специй и пряностей, медики предостерегают вас: специи необходимо добавлять в еду в минимальных количествах. Эксперты составили рейтинг из трех самых полезных приправ, которые помогут улучшить самочувствие.

На первом месте оказался лавровый лист. Почему-то в нашей стране лавр принято добавлять только в супы и борщи, однако у этого растения очень много полезных свойств, поэтому лавр следует принимать и как лекарство. В растении содержатся дубильные вещества, флавоноиды и эфирные масла. Добавлять лавр в пищу рекомендуется всем диабетикам. Кроме того, настой с лавровым листом нередко используют как лекарство против невралгии и артрита. Лаврушка усиливает аппетит, способствует быстрому перевариванию пищи.

Составлен рейтинг самых полезных специй На втором месте в списке значится тмин. Как и в лавровом листе, в тмине можно найти дубильные вещества, эфирное масло и флавоноиды. Принято считать, что тмин помогает улучшить работу пищеварительной системы, избавляет от запоров, повышает лактацию и помогает в комплексном лечении метеоризма и хронического холецистита. Помимо этого, плоды растения хорошо лечат сухой кашель, оказывают мочегонное действие, обезболивают и считаются прекрасным бактерицидным средством. Тмин разогревает тело, усиливая потоотделение.

На третье место ученые поставили укроп. Эта зеленая приправа содержит каротин, флавоноиды и эфирное масло. В листиках укропа также можно найти фолиевую и аскорбиновую кислоту, соли железа, кальция, калия и фосфора. Укроп обладает мочегонным, отхаркивающим, слабительным и ветрогонным действием. Медики советуют давать зелень даже малышам: она улучшает пищеварение и повышает аппетит, снимет боли при коликах.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Названы уникальные свойства мяты
О полезных свойствах ароматной и свежей мяты были известно еще много веков назад. Ее применяют в оздоровительных, косметических ...

Розмарин тренирует память
Память человека можно улучшить с помощью ароматической лампы. Так считают ученые, которые недавно провели большое исследование ...

Анальгетики можно заменить продуктами питания
Медики составили список продуктов питания, которые помогут избавиться от болевых ощущений не хуже, чем популярные анальгетики. ...

Рейтинг продуктов для беременных
Первые месяцы беременности — это важный этап, как для мамочки, так и для будущего малыша. То, что вы едите, является основным ...

Кориандр — лучший натуральный антибиотик
Диетологи советуют добавлять кориандр в различные блюда, а ученые рекомендуют использовать масло этого растения как ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100