О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Составлен рейтинг лучших продуктов для печени

Категория: Новости   |   Комментариев: 1  
Составлен рейтинг лучших продуктов для печени Печень — это самый «нежный» орган в организме, несмотря на то, что весит он целых полтора килограмма. Вот почему после застолий и переедания нам кажется, что мы съели столько еды, что вот-вот лопнем. На самом деле, такое состояние свидетельствует о перегруженности печени. Частое переедание приостанавливает работу печени, отсюда появляется тяжесть, боли в боку и характерная горечь во рту. После тяжелых праздников терапевты рекомендуют изменить свой рацион питания и разгрузить печень. Как это правильно сделать?

На следующий день после застолья заваривайте полезные лекарственные растения: расторопшу, мяту, ромашку или шиповник. Отвары из этих растений можно пить в течение дня. Также не помешает лечебная минеральная вода. А вот принимать препараты для улучшения работы печени без рекомендации специалистов медики не советуют. Лучше поменять свой рацион питания. Сведите к минимуму употребление острых, копченых, соленых и жирных блюд, полностью откажитесь на какое-то время от спиртных напитков. Врачи называют несколько продуктов питания, полезных для печени.

Составлен рейтинг лучших продуктов для печени К ним относятся гречневая и овсяная каши, яблоки, сухофрукты, морская капуста, оранжевые овощи, бананы, свекла и цикорий. Не забывайте ежедневно употреблять большое количество кисломолочной продукции, которая помогает в работе печени. Также врачи советуют специальную диету для чистки печени. В ее основе — семена льна. Их можно употреблять только в том случае, если у вас здоровый кишечник. Семена измельчают, а потом употребляют в утренние часы на протяжении трех недель. В первую неделю пять граммов семян смешивают со ста граммами творога, кефира или йогурта и едят эту смесь на завтрак. Вторую неделю объем семян увеличивают до десяти граммов, а в третью неделю — до 15 граммов.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Сладкая шипучка может вызвать болезни печени
Сладкие газированные напитки подрывают здоровье печени не меньше, чем алкоголь. С таким заявлением выступили на конгрессе ...

Пролактин помогает оздоровить печень
Чтобы у только что родившей женщины была хорошая лактация, ей помогает гормон пролактин. Теперь медики нашли этому гормону еще ...

Клеточная терапия защитит от болезней печени
Крупный портал опубликовал новый доклад ученых, согласно которому эмбриональные клетки человека можно преобразовать в клетки ...

Для профилактики рака нашли диету
Специалисты из Университета Шанхая по изучению онкологических заболеваний пришли к выводу, что развитие рака печени можно ...

Кленовый сироп поможет в работе печени
В ходе обычных лабораторных испытаний специалисты из Японии открыли новые полезные свойства кленового сиропа. Оказывается, сироп ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 lapsik | 9 мая 2013 23:26  

Очень полезная статейка. Небольшая, но очень содержательная. Я сразу начала перебирать в уме оранжевые овощи. Тыкву вспомнила и морковь. А что еще оранжевого в большом семействе овощей?


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100