О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Как начать работать после отпуска?

Категория: Новости   |   15 июня 2011   |   Комментариев: 0  
Как начать работать после отпуска? Сезон отпусков в полном разгаре, некоторые из вас уже успели побывать на теплых морских курортах и вернулись к работе. Тем, кто только собирается на отдых в экзотические страны или на черноморское побережье, психологи дают некоторые советы о том, как легче после отпуска, проведенного на берегу моря, будет вернуться к повседневным делам и рабочим будням.

Специалисты высказывают мнение, что после пассивного отдыха на курортах нельзя сразу приниматься за все дела и самую сложную работу. Переждите несколько дней, привыкнете к повседневному ритму жизни, и только потом приступите к выполнению важных заданий на работе. Конечно, ваш руководитель не в курсе того, что первые дни в офисе вы не собираетесь ничего делать. Вам остается надеяться только на счастливый случай, а вдруг начальник отправится в отпуск после вашего возвращения на рабочее место?

Случается так, что после длительного отдыха вы чувствуете себя абсолютно разбитой, а ваши мысли о чем угодно, только не о работе. В этом случае психологи советуют заняться самой простой работой, к примеру, сортировке архивных бумаг, или решением мелких задач. Для начала приберитесь на своем рабочем месте. Протрите пыль, разберите документы, выбросьте все ненужное. Скорее всего, во время такой уборки, у вас появятся новые мысли и идеи.

Специалисты также считают, чтобы вернуться в рабочее состояние, человеку надо перейти на сбалансированную и здоровую пищу. Питание должно быть строго по режиму, нужно каждый день обедать и следить за тем, чтобы в ежедневном рационе присутствовали все жизненно важные витамины и полезные продукты. После отпуска диетологи рекомендуют налегать на абрикосы, бананы, яблоки, картофель, зелень, а также брокколи.

 
Другие материалы по теме:

Пляжные фото в соцсетях вызывают зависть
Те, кто только что вернулся из отпуска, проведенного на морском побережье, спешат выложить в соцсетях «свеженькие» фотографии ...

80% людей впадают в депрессию после отпуска
В течение целого месяца после окончания отпуска человек приходит в себя! Оказывается, именно столько времени нужно работнику, ...

Семидневный отдых не улучшит самочувствие
Последнее исследование говорит о том, что люди, взявшие отпуск всего на одну неделю, не смогут за такой короткий срок улучшить ...

Семь дней отпуска не помогут снять усталость
Вы всегда стараетесь разбить свой отпуск по неделям и отдохнуть несколько раз за год? Эксперты считают такой график отпусков ...

Две трети россиян скучают на работе
Большинство россиян страдают от скуки в офисах. Чтобы справиться с этим состоянием, они проводят время в соцсетях, много едят ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).