О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Зарядка поможет вылечить диабет

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Зарядка поможет вылечить диабет Исследователи из Нидерландов после недавнего эксперимента обнаружили, что физические упражнения могут играть большую роль в комплексном лечении диабета второго типа. По словам специалистов, люди с сахарным диабетом даже могут не менять своего рациона питания, чтобы улучшить свое самочувствие. Достаточно выделять немного времени на физическую активность. Исследователи измеряли МРТ у двенадцати человек, страдающих сахарным диабетом перед началом занятий спортом и через шесть месяцев, когда нужно было пройти контрольное медицинское обследование.

На протяжении полугода добровольцы занимались спортом, испытывая умеренные нагрузки. Ученые предложили заниматься физическими упражнениями от 3,5 до 6 часов в неделю. Нужно было выполнять упражнения на сопротивление и выносливость. Исследователи из Лейденского университета изучили МРТ и сделали ряд других анализов. У пациентов не было обнаружено каких-то изменений, связанных с работой сердечнососудистой системы. Однако эксперты отметили, что у всех участников эксперимента уменьшились жировые отложения вокруг сердца, печени и в районе талии. Большое количество жира, как известно, повышает угрозу развития сердечных заболеваний. Специалисты обратили внимание на то, что жир перикарда, который находится вокруг сердца, реагирует на занятия спортом точно также, как и висцеральный жир.

Зарядка поможет вылечить диабет Такое открытие очень важно для пациентов, страдающих от диабета второго типа. Дело в том, что в результате регулярных тренировок внутренние жировые отложения уменьшаются, благодаря чему риск ожирения печени заметно сокращается. Это является очень важным фактором для больных диабетом, поскольку большинство диабетиков страдают от лишнего веса, а печень отвечает за регулирование по распределению жира. Ученые установили, что благодаря физическим нагрузкам жировая прослойка вокруг печени сокращается, что позволяет улучшить самочувствие и избавить от множества неприятных симптомов.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Для лечения диабета подойдет корица
Чтобы облегчить течение сахарного диабета второго типа, достаточно добавить в свой рацион питания обычную корицу. К такому выводу ...

Бедные люди чаще страдают от диабета
Исследователи сделали сенсационное заявление: риск заболеть сахарным диабетом в разы выше у тех, кто получает маленькую зарплату! ...

От сахарного диабета защитит какао
Для полных людей исследователи рекомендуют новый рацион питания — с большим количеством какао. По словам ученых, это поможет ...

Сырный рацион спасет от диабета
Обычный сыр уменьшает угрозу возникновения сахарного диабета второго типа на двенадцать процентов! К такому мнению пришли ученые ...

Аспирин служит профилактикой сердечного приступа
Что помогает нормализовать работу нашего сердца? Все знают, что яблоки способствуют хорошей сердечной деятельности, но обычного ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100