О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Овощи признаны самой полезной едой для детей

Категория: Новости   |   30 июля 2011   |   Комментариев: 0  
Овощи признаны самой полезной едой для детей Американские специалисты из университета Пенсильвании провели эксперимент, в котором участвовали дети дошкольного возраста. Малышам предложили ежедневно употреблять в два раза больше овощей, чем обычно. Ученые снизили ежедневную порцию калорий на десять процентов, и в самые любимые детьми блюда начали добавлять протертые овощи.

По словам руководителя эксперимента профессора Барбары Роллс, в США резко возросли случаи детского ожирения за последние годы. В основном, родители пичкают малышей фаст-фудом, забывая о таких натуральных и полезных продуктах, как овощи. Как показывает проведенный эксперимент, за счет добавления в рацион малышей протертых овощей, специалистам удалось снизить количество калорий в ежедневном меню ребенка.

В эксперименте участвовали 39 малышей в возрасте от трех до шести лет. На протяжении трех дней ученые добавляли во все блюда тертые овощи. Детям давали на завтрак хлеб с тертым цукини, пасту, политую томатным соусом на обед, а на ужин — курицу и лапшу. Для приготовления блюд использовались обычные рецепты, но в конце готовки специалисты заправляли блюда протертыми овощами.

Доктор пищевых наук Морин Спилл, участвующая в данном эксперименте, отметила, что в основные блюда специалисты добавляли помидоры, цветную капусту, цукини и брокколи. Дети не почувствовали разницы во вкусе, и с удовольствием съедали предложенную им еду. В результате ученым удалось уменьшить количество калорий на десять процентов. Специалисты уверяют, что подобная система питания в скором времени будет введена в ресторанах и кафе США.

 
Другие материалы по теме:

Найден способ кормить малышей здоровой едой
Лишь немногие мамы могут похвастаться тем, что их дети с удовольствием едят абсолютно все, что было приготовлено на обед. Многие ...

97% блюд назвали вредными для детей
Эксперты из американского центра защиты прав потребителя пришли к мнению, что подавляющее большинство блюд, которыми питаются ...

Дети толстеют из-за плохой экологии
Долгие годы считалось, что причина детского ожирения кроется в неправильном питании и в увлечении фаст-фудом. Однако специалисты ...

Рацион из овощей и фруктов меняет цвет кожи
Ежедневный рацион питания, включающий в себя большое количество свежих овощей и фруктов, делает кожу женщин более здоровой ...

Супы — лучшее диетическое блюдо
Целый ряд исследований, проведенных известными диетологами, доказывает, что рацион, состоящий из низкокалорийных жидких блюд, ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).