О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Массаж побеждает депрессию

Категория: Новости   |   29 августа 2011   |   Комментариев: 1  
Массаж побеждает депрессию Ученые из США предлагают совершенно новый и безопасный метод избавления от депрессии. В отличие от антидепрессантов, немедикаментозный способ абсолютно безопасен для здоровья человека и не имеет побочных эффектов. Справиться с повышенной тревожностью поможет обычный массаж.

Исследователи из портлендского университета предлагают проходить курсы специального расслабляющего массажа каждые три месяца. Специалисты уверяют, что после процедуры вам не придется принимать успокоительное и антидепрессанты. Сотрудники университета провели ряд исследований с участием пациентов, испытывающих постоянное нервное напряжение и чувство тревоги.

Пациентам предложили пройти несколько сеансов релаксации и курс успокаивающего массажа. В ходе исследования ученые установили, что особый массаж оказывает на человека мощный психотерапевтический эффект. После нескольких процедур у всех пациентов медики наблюдали снижение чувства тревоги, расслабление мышц тела, а также заметное улучшение настроения. После двух-трех сеансов релаксации специалисты констатировали, что у всех участников чувство тревоги притупилось примерно на сорок процентов. После прохождения всего курса массажа и сеансов релаксации эффект от процедур повысился еще на десять процентов.

Специалисты сделали вывод, что антидепрессанты и успокоительные препараты помогают справиться с депрессией за короткий срок, но курсы массажа, хотя и довольно продолжительные по времени, вызывают не менее положительный эффект при борьбе с повышенной тревожностью.

 
Другие материалы по теме:

Гипноз улучшит работу кишечника
Метод позитивной визуализации, или, как его еще называют, — гипнотерапия, поможет вылечить многие недуги, связанные с кишечником, ...

Антидепрессанты вызывают заражение микробами
Медики предупреждают: бесконтрольный прием антидепрессантов вызывает заражение опасными микробами из рода клостридий. Специалисты ...

Антидепрессанты снижают либидо
Антидепрессанты врач может выписать своему пациенту только в крайнем случае, когда не медикаментозные способы лечения уже не дают ...

Парацетамол снижает чувство тревоги
Не всегда болеутоляющие лекарства могут вызывать побочные эффекты, отрицательно влияющие на здоровье человека. К примеру, ...

Массаж — опасная для здоровья процедура
Медики и ученые до сих пор не могут однозначно сказать, так ли полезна нетрадиционная медицина. На днях ученые из Англии вновь ...



#1 Marina | 29 августа 2011 20:17  

Я бы и без депрессии от такого массажа не отказалась))


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).