О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью
перфолист нержавеющий



5 главных правил купания в водоемах

Категория: Здоровье   |   Комментариев: 2  
5 главных правил купания в водоемах Не у всех есть возможность поехать летом на море. Многие выбирают более доступный вариант — водоемы. Однако купание в таких местах может быть опасным. Мы расскажем о главных правилах поведения на воде и мерах безопасности.

Остерегайтесь водоемов с водоплавающими птицами. Конечно, очень интересно наблюдать за лебедями, утками или гусями, но следует помнить, что птицы являются распространителями церкариоза. Эта паразитная инфекция может возникнуть после купания в водоеме, зараженном личинками гельминтов. Если вы отправились на отдых и заметили на пруду водоплавающих птиц, от купания рекомендуется отказаться.

5 главных правил купания в водоемах Сохраняйтесь бдительность и избегайте грязной воды. Состояние воды в водоеме обычно оценивается на глаз: нет мусора и грязных масляных разводов, значит, купаться можно. Специалисты предупреждают: внешний вид воды не может являться показателем ее пригодности для плавания. Соблюдайте осторожность в очень мутной воде, особенно, если вы не очень хорошо плаваете. В мутной воде сложно определить ее глубину и невозможно рассмотреть насколько безопасно дно. На нем может быть ил, водоросли, ямы и стекло, а также большие камни. Чаще всего такие «неожиданности» подстерегают тех, кто отправляется на стоячий водоем или дикий пляж. Никогда не купайтесь в водоемах, где много водорослей и тины. Есть риск запутаться в растениях и утонуть. Чтобы освободиться от них, человек начинает дергать ногами и руками, от чего еще больше запутывается.

Обращайте внимание на таблички «Купаться запрещено». Их ставят не просто так, а, к примеру, при высокой загрязненности воды или при содержании болезнетворных микроорганизмов. Иногда под надписью скрываются и другие опасности. Например, в воде могут находиться острые предметы, камни или останки старых судов. Чтобы не подвергать свое здоровье и жизнь опасности, купайтесь только в специально отведенных и оборудованных для этого местах.

Остерегайтесь инфекции. Подцепить инфекцию в реке вы наверняка не сможете, а вот в стоячей воде вероятность заразиться неприятным заболеванием возрастает в сотни раз. Затянутая зеленью вода выглядит романтично, но, плавая в «цветущих» водоемах со стоячей водой вы рискуете подхватить опасные кишечные инфекции. Домашний скот, пасущийся возле воды, тоже знак того, что в водоем лучше не заходить. Нечаянно глотнув такую воду, вы рискуете подцепить очень опасных микробов.

5 главных правил купания в водоемах Защищайте свое здоровье после купания. Выбирайте места, разрешенные для купания. Вы должны выбрать место с проточной водой, оборудованным пляжем, на котором есть спасательный пост. Не кидайтесь в воду сразу после того, как появитесь на пляже. Резкий перепад температур вызывает спазмы сосудов. Пусть организм адаптируется не меньше 15 минут, и только потом входите в воду. Старайтесь купаться в водоемах с температурой воды не ниже 20 градусов. Если вода кажется прохладной, только окунитесь и — сразу на берег. Во второй заход можно увеличить время пребывания в воде. После того, как выйдете из водоема со стоячей водой, ополосните тело чистой водой и насухо вытритесь полотенцем. Вернувшись с пляжа, обязательно примите теплый душ, промойте нос, рот и горло.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

4 лучших способов профилактики цистита
Многие женщины считают, что цистит — это «зимняя» болезнь. На самом деле, в большинстве случаев она развивается летом после ...

Как сохранить здоровье ног летом: 6 полезных советов
Грибок ногтей, различные инфекции, травмы и ранки — риск заразиться неприятным заболеванием или поранить ногу летом достаточно ...

Уход за интимной зоной в критические дни
В критические дни организм женщины особенно уязвим для различных инфекций. Если вы хотите обезопасить себя, научитесь правильно ...

Польза талой воды
Что помогает человеку оздоровиться? Конечно, активный образ жизни и правильное питание, но есть еще кое-что, заслуживающее ...

Купание в холодной воде грозит циститом
Жарким летним днем всегда приятно окунуться в прохладную речную воду. Но купание в холодной воде часто оборачивается неприятными ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 Dina | 10 июля 2013 19:10  

Самое главное после купания в водоемах хорошо вымываться пресной водой, опасность везде может быть, даже высыпания могут появиться, поэтому осторожность нужна.


#2 _Raisa_ | 10 июля 2013 22:13  

Да в нашей стране редко кто обращает внимание на такого рода таблички, да и редко когда водоемы бывают действительно чистыми, и все равно все купаются.


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100