О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




7 лучших народных способов избавиться от отечности ног

Категория: Здоровье   |   Комментариев: 1  
7 лучших народных способов избавиться от отечности ног Многие привыкли считать отеки привычным явлением, однако с наступлением лета этот недуг может напоминать о себе каждый день. Отечность ног — это некрасиво и неприятно. Мы подобрали семь самых эффективных способов борьбы с отечностью.

При сидячей работе. Когда в жару весь день сидишь за компьютером, вечером обувь становится мала. Отеки ног, связанные с сидячей работой, легко снимает простой комплекс упражнений, которые можно выполнять в любом месте. Сидя, по очереди прижимайте к полу пятку, поднимайте носок, а потом наоборот — прижимайте носок и поднимайте пятку. Растопыривайте и сжимайте пальцы ног, сгибайте вниз и поднимайте вверх. Можно также каждый час делать двухминутную разминку: поднимать пальцами с пола карандаш. Пару раз в день ходите на цыпочках в течение трех минут.

Отеки при больном сердце. Если у вас имеются сердечные недуги, то отеки всегда будут возникать в жаркую погоду. Принимайте специальный настой. Чайную ложку сухой травы астрагал залейте 200 миллилитрами кипятка, подождите 15 минут, процедите и принимайте по 50 миллилитров четыре раза в день на протяжении двух недель. Сделайте перерыв 10 дней и снова повторите курс.

7 лучших народных способов избавиться от отечности ног

Растирайте ноги при отеках. Смешайте до однородной массы две части подогретого касторового масла и одну часть скипидара. Смесью намажьте ступни и икры, разотрите не меньше пяти минут. Затем наденьте хлопчатобумажные носки и проходите так несколько часов. Потом помойте ноги прохладной водой.

Ванночки для снятия отечности. Вам помогут ванны с отварами трав и морской солью. Заварите ромашку, вылейте отвар в тазик с прохладной водой, добавьте пригоршню морской соли. Опустите стопы на десять минут. Затем вытрите их насухо, смажьте любым питательным кремом и помассируйте ступни и пальцы. Также могут помочь контрастные ванночки.

7 лучших народных способов избавиться от отечности ног

Массаж при отечности. Делайте его вечером после душа, насухо вытерев стопы. Разомните стопы легкими массирующими движениями, от большого пальца к пяткам. Потом помассируйте голени по направлению к коленям, в последнюю очередь разотрите ноги от колен до бедер. Далее в течение трех минут пощипывайте ноги. Завершите массаж поглаживающими движениями. Также можно массировать ноги с помощью теннисного мячика.

Отечность при больных почках. После семи вечера старайтесь не пить и не есть соленое. Для вывода лишней жидкости пейте отвары мочегонных трав. Хорошо помогает сбор из спорыша, полевого хвоща и березовых почек. Растения смешивают в одинаковых пропорциях, чайную ложку смеси заваривают 200 миллилитрами кипятка и варят 15 минут на водяной бане. Настаивают полчаса и процеживают. Пьют на протяжении трех недель по столовой ложке три раза в сутки после еды.

7 лучших народных способов избавиться от отечности ног

Каланхоэ против отеков. Свежие листья пропустите через мясорубку, наполните этой массой на одну треть полулитровую банку. Долейте доверху водку, настаивайте в темном месте две недели. Этим настоем растирайте ноги перед сном, чтобы он полностью впитался. После этого наденьте легкие хлопчатобумажные носки и снимите их только утром. На следующий день принимайте перед каждым приемом пищи по столовой ложке настоя до полного исчезновения отечности.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

8 домашних рецептов против болезни легких
17 ноября — Всемирный день борьбы против ХОБЛ, одного из самых распространенных заболеваний. Сегодня мы решили рассказать ...

11 домашних рецептов для лечения пневмонии
12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией. Помимо медикаментозного лечения, в борьбе с заболеванием используют народные ...

Уход за руками и стопами после отпуска
Под воздействием воды и солнечных лучей руки и стопы быстрее стареют. После отпуска проблема становится особенно актуальной: кожа ...

6 советов, чтобы избавиться от отечности ног
Вас беспокоят отекшие ноги в летнюю жару? С этой проблемой можно легко справиться. Мы подобрали для вас 6 советов, которые ...

6 лучших народных рецептов против курения
В преддверии Всемирного дня без сигарет мы решили еще раз напомнить всем курильщикам о том, что никотиновая зависимость здоровья ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 Таша | 16 июля 2013 05:02  

Хорошо помогает сбор из спорыша, полевого хвоща и березовых почек ...????? ХВОЩ при почках ЗАПРЕЩЕН! Он их раздражает из-за кремния (А спорыш рекомендуют для молодости кожи и тоже из-за большого содержания кремния). Советую читать, иногда, справочники по травам и верить только тем, которые указывают противопоказания для трав. Травы отнюдь не безобидны.


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100