О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Как сохранить зрение ребенка

Категория: Материнство   |   Комментариев: 2  
Как сохранить зрение ребенка После окончания учебного года самое время проверить зрение ребенка и, по возможности, укрепить его. Близорукость, или миопия, стала одним из самых распространенных заболеваний среди подростков. Чрезмерные зрительные нагрузки провоцируют спазм аккомадационной мышцы. При отсутствии адекватного лечения и профилактики это провоцирует ухудшение зрения. По данным статистики, каждый третий подросток 14-15 лет страдает детской близорукостью. Чаще всего заболевание начинает проявляться в 8-10 лет.

Если ваш ребенок жалуется, что плохо видит удаленные предметы, прищуривается, быстро устает, — это все признаки близорукости. Лучшее время для похода к офтальмологу — это начало-середина лета, после нагрузки на глаза и очередного этапа напряженной учебы. Офтальмологический осмотр длится, в среднем, около часа. Специалист проверяет остроту зрения на специальном приборе и на таблице знаков до и после закапывания лекарства, расширяющего зрачки глаз. Также врач оценивает состояние глазного дна.

Как сохранить зрение ребенка Если специалист поставил диагноз «близорукость», не стоит сразу паниковать. Дети проходят специальное комплексное лечение три-четыре раза в год. В курс входит ряд методик, некоторые из них направлены на улучшение питания и микроциркуляции глаза, на стимуляцию обменных процессов, на улучшение процессов адаптации глаз к нагрузке на близких расстояниях. Процедуры офтальмолог подбирает индивидуально для каждого ребенка. В трех случаях из четырех удается стабилизировать близорукость, не прибегая к помощи хирурга. Лечить зрение можно в специализированной детской глазной больнице или обратиться в поликлинику к своему офтальмологу. Также существуют частные клиники, где лечение можно организовать бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.

Летом нужно устраивать специальную профилактику для поддержания зрения. Даже если специалист не обнаружил близорукости, зрение нужно всегда поддерживать. Состояние глаз ребенка во многом определяет рацион питания. В летнее время года включите в меню овощи, ягоды и фрукты. Не позволяйте ребенку увлекаться телевизором и компьютером. Детям старше семи лет можно смотреть телевизор не больше трех часов в день, однако непрерывная нагрузка должна длиться не больше полутора часов. Что касается компьютера, то сидеть за ним можно не больше сорока минут в день. Расстояние от монитора до глаз ребенка должно составлять не меньше 45 сантиметров. Если у ребенка есть склонность к близорукости, то «общение» с компьютером лучше исключить совсем, а телевизор позволять смотреть не больше часа в день.

Как сохранить зрение ребенка Научите ребенка снимать напряжение и стресс с глаз. Продолжительность занятий составляет не меньше трех минут. Вы можете выбрать одно из трех упражнений. Нанесите фломастером на оконное стекло на уровне глаз ребенка метку не больше трех миллиметров. Ребенок должен отойти от окна на тридцать сантиметров и смотреть по пять секунд то на вид за окном, то на метку. Также можно переводить взгляд с одного дальнего предмета на другой, не поворачивая головы. Еще одно упражнение: попросите свое чадо смотреть на свою руку, а потом на удаленный предмет, к примеру, на книгу, стоящую на стеллаже.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Как защитить зрение ребенка: 6 полезных советов
10 октября отмечают Всемирный день зрения, который был учрежден в целях профилактики глазных болезней. Сегодня мы говорим ...

Анемия у ребенка
Если ребенок часто болеет, стал бледным и вялым, есть повод заподозрить у него анемию. Эту болезнь в народе называют малокровием, ...

Почему портится зрение у ребенка?
Примерно половина российских детей в возрасте 6-7 лет уже имеют проблемы со зрением. С первого класса, несмотря на большое ...

Как сохранить зрение у ребенка
Только родители могут оградить глаза своего ребенка от чрезмерных нагрузок и сохранить их сияющими и здоровыми. В снижении зрения ...

Дети и телевизор
Поначалу это кажется очень удобным: пока мама занята делами, ребенок заворожено смотрит телевизор, не мешая родителям. По крайней ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 VarVara | 27 июня 2013 21:25  

Помню у меня в детстве были проблемы со зрением, я прошла какие-то курсы лечения, и потом мне запретили вообще заниматься мелкими вещами. а я наоборот начала плести из бисера, и за лето улучшила свое зрение.


#2 Aльбина_Разина | 27 июня 2013 21:34  

А мне всегда давали на лето упражнения, например смотреть то в одну то в другую сторону, закрывать сжимая как бы глаза, смотреть то вдаль то близко.. В общем такие простые упражнения.


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100