О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью
Заказать на сайте http://braderie.com.ua бытовую технику и разные полезные мелочи.


Бег провоцирует появление морщин

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Бег провоцирует появление морщин Занятия спортом — это лучший способ сохранить здоровье на долгие годы. Регулярные пробежки отлично укрепляют иммунную систему, повышают тонус сосудов и мышц, способствуют ускорению обменных процессов в организме. Однако последние исследования показали, что бег не всегда положительно сказывается на внешности человека.

Среди американцев примерно пять миллионов человек предпочитают совершать пробежки по утрам. Между тем, врачи из клиник пластической хирургии отмечают, что в последнее время к ним начали обращаться барышни с жалобами на появление ранних морщин. Женщины утверждают, что после регулярных пробежек состояние их кожи заметно ухудшилось. Медики называют подобную проблему «лицом бегуна».

Бег — один из самых эффективных способов похудения. Кэти Холмс, Мадонна и Рене Зельвегер считают, что именно бег помог им восстановить форму. Если бегать по одному часу ежедневно, можно избавиться от 500 калорий. В результате такого быстрого способа сбросить лишний вес тело действительно приобретает отличную форму, но вместе с телом худеет и лицо человека. Помимо этого, снижается эластичность кожи, поскольку клетки теряют влагу. Молодая женщина «получает» красивую фигуру и уставшее морщинистое лицо.

Специалисты говорят, что подобные проблемы можно предотвратить. Сейчас в продаже появились специальные приспособления для поддержания подбородка, пользующиеся большей популярностью среди спортсменок. Медики рекомендуют бегать в головном уборе, а перед тренировками наносить солнцезащитный крем. Не стоить забывать о здоровом питании и употреблении воды в количестве, которое необходимо, чтобы нормализовать водный баланс в организме.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Как выбрать лучший крем от морщин
Косметические компании предлагают огромных выбор кремов от морщин, и с каждым годом покупка антивозрастного крема становится все ...

Обильное питьё не делает кожу упругой
Медики и диетологи всегда рекомендуют женщинам пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма и раннего увядания ...

Появление ранних морщин связано с алкоголем
Лёгкие алкогольные напитки сейчас очень популярны среди молодёжи. Как бы медики не пропагандировали здоровый образ жизни ...

Вода приносит сексуальное удовлетворение
Медики из университета им. Джона Хопкинса установили, что водный баланс в организме влияет не только на общее самочувствие ...

Зарядка укрепляет кости
Если вы каждый день делаете зарядку, то можете быть уверены в том, что на долгие годы сохраните не только отличную фигуру, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100