О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью

Врачи озвучили главные мифы о снижении веса

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Врачи озвучили главные мифы о снижении веса Еще недавно среди женщин бытовало мнение, что скорому снижению веса способствует регулярный секс и грудное вскармливание. Многие мамы были уверены в том, что их детям не грозит ожирение, если они будут заниматься спортом. Американский биостатистик из университета в Алабаме Дэвид Эллисон поспешил разочаровать дам: ни один из этих способов не поможет сохранить стройной фигуру.

Эллисону понадобились долгие месяцы работы, чтобы изучить, как на самом деле регулярные интимные отношения отражаются на весе. Доктор пришел к выводу, что за шесть минут, которые в среднем длится половой акт, человек теряет не больше двадцати калорий. Ранее ученые говорили о трехстах калориях за один контакт. Развенчан миф и том, что молодая мама быстрее похудеет после родов, если все время будет кормить младенца грудью. Связь между лактацией и физической формой молодой женщины практически отсутствует.

Эллисон говорит и о том, что плотный завтрак еще не дает гарантии, что человек не будет толстеть. Процессы пищеварения — это индивидуальная особенность каждого, поэтому говорить о том, что ужин вреден, а завтрак полезен для здоровья, бессмысленно.

Врачи озвучили главные мифы о снижении веса Оказывается, что нет разницы между медленным снижением веса и быстрым похудением. Дэвид отмечает, что некоторые женщины и мужчины могут за считанные дни терять десятки килограммов и не полнеть после таких строгих диет долгие месяцы. Главное, по словам биостатистика, ставить реальные цели и стремиться воплотить их в жизнь. Общая программа по снижению веса, практикуемая сразу среди десятка полных людей, — также миф. Не каждый человек из такой группы может похудеть и сохранить стройную фигуру. Кроме того, обычная физкультура в школе никак не повлияет на вес ребенка, склонного к полноте. Чтобы держать вес в норме, нужны дополнительные тренировки и специальные диеты.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Тепло в доме поможет похудеть зимой
Чтобы не растолстеть в зимние месяцы, совсем необязательно изнурять свой организм диетами. Специалисты считают, что достаточно ...

Зеленый чай поможет похудеть без диет
Если вы склонны к полноте, но при этом привыкли пить только кофе и газировку, срочно пересмотрите свой рацион. Исследователи ...

Двухразовое питание лучше диеты
Исследователи из Соединенных Штатов выдвинули сенсационное предположение: питаясь два раза в день, человек похудеет намного ...

Грудное вскармливание — залог здоровья младенца
К сожалению, кормление грудью не может защитить малыша от всех заболеваний, хотя молоко мамы содержит массу полезных элементов. ...

В чем причина лишнего веса у детей?
Считается, что женщина в период беременности должна набирать несколько лишних килограммов. Если будущая мама следит за весом, ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100