 | | Лента новостей |  | |  |
|  |
| | | Категория: Новости | 04 марта 2013 | | |  Если вы привыкли «заедать» стресс булочками, считайте, что вам крупно повезло. Эксперты установили, что люди, привыкшие снимать стресс и напряжение с помощью вкусной еды, живут намного дольше. Полные люди максимально адаптированы к современной жизни, и очень легко переносят стрессовые и неприятные ситуации.
Немецкие исследователи в течение многих лет следили за мозговой активностью людей с лишними килограммами. Благодаря десятилетним наблюдениям они смогли доказать, что толстушки живут на несколько лет дольше, чем худые люди. Специалисты давно говорят о том, что любой человек в состоянии стресса выбирает один выход из двух: или он морит себя голодом или начинает жевать все подряд. Естественно, что при стрессе и при голодовке организм изнашивается быстрее, а это значит, что худой человек начинает страдать от различных недугов.
Даже если человек имел нормальный вес, то при серьезных стрессовых нагрузках и недостаточно сбалансированном питании он непременно начнет худеть. Самыми непростыми стрессовыми факторами ученые называют увольнение, развод, бедность, низкую самооценку или физические издевательства. Полные люди, испытывающие стрессы, вместе с обильной пищей получают все витамины и микроэлементы, которые в кратчайшие сроки помогают восстановить нормальную работу мозга. При этом эксперты не рекомендуют во время нервного напряжения объедаться сладостями. Они призывают контролировать эмоции, избегать стрессов, а если появились проблемы — «заедать» их только полезными продуктами.
| |
| |
Другие материалы по теме:
| Новый способ похудения без диет
Специалисты из разных стран уже не один год пытаются найти достойную альтернативу жестким диетам, которые вредят здоровью женщин. ... |
| Еда спасает во время стресса
Вы привыкли «заедать» стрессы и проблемы чем-нибудь вкусненьким, например, жирными, сладкими или солеными высококалорийными ... |
| |
| |  |
|  | | Красота и здоровье | | | |
| |
