Большинство людей предпочитают не здоровое и сбалансированное питание, а различные витаминные добавки, которые, по их мнению, укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие. Однако, по словам специалистов, синтетические витамины не так полезны и безопасны на самом деле. Автор последнего исследования в этом направлении, Пол Оффит, который работает заведующим отделения инфекционных заболеваний в одной из клиник Филадельфии, рассказывает, с чем может столкнуться пациент, принимающий витаминные добавки. Свой доклад доктор опубликовал в одном из американских изданий.
Оффит назвал витаминные добавки главных фактором, влияющим на развитие сердечнососудистых заболеваний, а также на угрозу внезапной смерти. По словам доктора, между бесконтрольным приемом витаминов и некоторыми заболеваниями существует связь. Естественно, Оффит добавляет, что витамины необходимы всем людям для нормальной жизнедеятельности организма, но к их выбору и дозировке нужно подходить очень серьезно. Бесконтрольный прием добавок полностью меняет иммунную систему. Самыми опасными для здоровья Оффит называет мультивитамины.
По мнению автора исследования, мультивитаминные комплексы провоцируют возникновение заболеваний сердца и увеличивают угрозу развития раковых опухолей. Кроме того, регулярное употребление витаминов может отразиться на продолжительности жизни, естественно, не в лучшую сторону. И Оффит, и большинство диетологов склоняются к тому, что минералы и основные витамины человек должен получать только из продуктов питания. Врач может назначить витаминный комплекс только по медицинским показаниям, к примеру, после тяжелого заболевания или перенесенной операции. Однако если вы считаете, что ваш рацион не может восполнить дефицит витаминов, то перед приемом добавок проконсультируйтесь со специалистом.
Другие материалы по теме:
БАДы опасны перед пластическими операциями Исследователи обнаружили, что прием всевозможных пищевых добавок может негативно сказаться на пластической операции, если ...
Авитаминоз приводит к снижению либидо Острый дефицит некоторых витаминов может спровоцировать снижения либидо, как у мужчин, так и у женщин. Недавно исследователи ...
Витамины повышают работоспособность Первые весенние дни часто сопровождаются упадком сил, снижением работоспособности и хронической усталостью. Специалисты считают, ...
Витамины не гарантируют здоровье Много лет мы слышим о том, как благоприятно на нашем организме сказывается прием различных витаминов. Медики утверждают, что ...
Большинство людей предпочитают не здоровое и сбалансированное питание, а различные витаминные добавки, которые, по их мнению, укрепляют иммунитет, улучшают общее самочувствие. Однако, по словам специалистов, синтетические витамины не так полезны и безопасны на самом деле. Автор последнего исследования в этом направлении, Пол Оффит, который работает заведующим отделения инфекционных заболеваний в одной из клиник Филадельфии, рассказывает, с чем может столкнуться пациент, принимающий витаминные добавки. Свой доклад доктор опубликовал в одном из американских изданий.
По мнению автора исследования, мультивитаминные комплексы провоцируют возникновение заболеваний сердца и увеличивают угрозу развития раковых опухолей. Кроме того, регулярное употребление витаминов может отразиться на продолжительности жизни, естественно, не в лучшую сторону. И Оффит, и большинство диетологов склоняются к тому, что минералы и основные витамины человек должен получать только из продуктов питания. Врач может назначить витаминный комплекс только по медицинским показаниям, к примеру, после тяжелого заболевания или перенесенной операции. Однако если вы считаете, что ваш рацион не может восполнить дефицит витаминов, то перед приемом добавок проконсультируйтесь со специалистом.
