О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Для диеты полезны огурцы с горечью

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Для диеты полезны огурцы с горечью Огуречная диета пользуется огромной популярностью летом: огурцы содержат много воды, мало калорий и множество полезных элементов, благодаря чему можно быстро похудеть без вреда для здоровья. Однако не все знают о сортах огурцов.

Дело в том, что для похудения полезны только огурцы с легкой горечью. Благодаря горьковатому вкусу, появляющемуся из-за накопления определенных элементов внутри овоща, человек быстро избавляется от лишних килограммов. К такому выводу пришли немецкие исследователи после целого ряда экспериментов. Ученые поставили опыты на грызунах.

Для диеты полезны огурцы с горечью Мыши были разделены на две группы. Грызунов из первой группы кормили только сладкими огурцами, а мышам из контрольной группы предлагали огурцы с горьким вкусом. Спустя некоторое время исследователи взвесили грызунов из обеих групп. Каково же было удивление специалистов, когда они обнаружили, что мыши из контрольной группы, где в качестве питания были предложены горькие огурцы, худели намного быстрее!

Идеальный результат после диеты на горьких огурцах обеспечивают вещества липиды и сапонин, которые в огромных количествах накапливаются в огурцах и придают им горьковатый вкус. Эти элементы снижают уровень сахара в крови, а это, в свою очередь, способствует уменьшению веса. Кстати, на огуречной диете можно «сидеть» всего пару дней. Можно употреблять до двух килограммов огурцов в день, разделив их на 5-6 порций. Помимо огурцов, допускается употребление двух-трех кусочков темного хлеба. Благодаря такой разгрузке можно скинуть до трех килограммов.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Сахар назвали «медленным убийцей»
Сахар содержится во всех готовых десертах и шипучках, поэтому человек употребляет гораздо больше этого продукта, чем он может ...

Сладкие шипучки ускоряют приближение старости
Увлечение сладкими газированными лимонадами может состарить организм сразу на несколько лет. К такому выводу пришли специалисты ...

Жесткие диеты вызывают рост полезных бактерий
Исследователи из Китая, работающие в Шанхайском университете Цзяо Тун, пришли к выводу, что низкокалорийное меню или регулярные ...

Экзему вылечит низкокалорийное меню
Псориаз — это довольно неприятное заболевание, которое очень сложно вылечить. Однако ученые считают, что спастись от экземы ...

Грецкий орех — для профилактики рака
Диетологи утверждают, что орехи — идеальный продукт для диеты, содержащий массу полезных и жизненно важных элементов. А недавнее ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100