О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Киви повышает настроение

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Киви повышает настроение Всего два сочных и сладких фрукта ежедневно — и ваше настроение в полном порядке! Исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что киви способно заряжать энергией, придавать силы и повышать настроение.

Новозеландские специалисты привлекли к эксперименту, продолжавшемуся чуть больше месяца, 54 добровольца. Участники эксперимента питались как обычно, но при этом включили в свой ежедневный рацион по два киви. Также ученые собрали еще одну группу людей, которые включили в ежедневное меню всего лишь половину одного фрукта. На основе результатов данного исследования эксперты решили выяснить, как киви влияет на настроение человека и на тонус организма.

Киви повышает настроение Через шесть недель авторы эксперимента обнаружили, что люди из группы, где в рационе присутствовало не меньше двух фруктов, отмечали, что у них снизилось чувство усталости, повысилось настроение. Также ученые отметили, что снизился риск возникновения депрессии. Участники из другой группы, где в рационе также присутствовали фрукты, но при этом количество киви были в четыре раза меньше, такими результатами похвастаться не могли.

По словам исследователей, киви, съеденное на завтрак, заряжает позитивными эмоциями на целый день. Возможно, это связано с тем, что фрукт содержит большое количество витамина С. Ученые уверены, что этот витамин активирует некоторые ферменты в организме, которые отвечают за процессы метаболизма. Кроме того, активизируются нейрохимические вещества в мозге. Такие выводы могут означать, что продукты с высоким содержанием витамина С помогают повышать уровень психической и физической энергии, снимают чувство усталости и поднимают настроение.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Названы продукты, ухудшающие настроение
Чего бы съесть такого, чтобы похудеть или поднять себе настроение? Диетологи уже давно озвучили списки продуктов, влияющих ...

Апельсин побуждает заняться шопингом
На функционирование большинства отделов мозга влияет чувство обоняния каждого человека. Согласитесь, определенные запахи могут ...

Снизить уровень сахара поможет манго
В последнее время специалисты все чаще изучают лечебные свойства самых полезных и натуральных продуктов питания. Исследовав ...

Количество секса влияет на настроение человека
Насколько вы чувствуете себя счастливым? Ученые из Колорадского университета уверены, что счастье человека может зависеть только ...

Киви способствует выработке гормона радости
Еще один фрукт пополнил список продуктов, которые способны продлить жизнь и заметно улучшить самочувствие человека, а также ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100