О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Названы продукты, ухудшающие настроение

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Названы продукты, ухудшающие настроение Чего бы съесть такого, чтобы похудеть или поднять себе настроение? Диетологи уже давно озвучили списки продуктов, влияющих не только на вес, но и на настроение. А теперь к ним «присоединился» рейтинг продуктов, вызывающих депрессию.

Исследователи из Испании обнаружили, что некоторые продукты, которые относятся к фастфуду, могут негативно воздействовать на психику человека и на его эмоциональное состояние. Главными «нарушителями спокойствия» ученые называют конфеты, сладости, фастфуд и шоколадные батончики. Такая еда не только вызывает чувство тревоги, но и приводит к развитию депрессии, если включать ее в ежедневный рацион.

Названы продукты, ухудшающие настроение Испанцы провели эксперимент с участием девяти тысяч людей разного возраста и пола. На некоторое время добровольцы изменили свое ежедневное меню, включив в него достаточно большое количество шоколадок и других сладких изделий, а также фастфуда. Примерно через шесть месяцев часть добровольцев отказались от такой «диеты». Она спровоцировала не только появление лишнего веса! Участники отметили, что у них начали случаться нервные срывы, они стали более раздражительными. Некоторые добровольцы отметили, что у них, возможно, депрессия. Ученые объясняют такие перемены в настроении высоким уровнем транс-жиров, которые поступали из вредных продуктов в кровь. Транс-жиры практически не всасываются и ухудшают работу нервной системы.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Омега-3 снижают вред от фастфуда
Если вы иногда съедаете небольшое количество вредных продуктов, например, фастфуда, то вред от них поможет снизить включение ...

Киви повышает настроение
Всего два сочных и сладких фрукта ежедневно — и ваше настроение в полном порядке! Исследователи из Новой Зеландии обнаружили, что ...

Сладости на завтрак помогают худеть
Вы все еще пытаетесь похудеть при помощи низкокалорийного рациона питания? Возможно, жесткие диеты творят чудеса, но ученые ...

Любители пиццы впадают в депрессию
Депрессивное состояние часто вызывают не только неприятности, неудачи и стрессы. Ученые утверждают, что некоторые продукты ...

Названы три самых «стрессовых» продукта
Специалисты изучили компоненты некоторых пищевых продуктов и назвали те, которые могут влиять на развитие депрессии. Среди самых ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100