О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Для диеты выбирайте грейпфрут

Категория: Новости   |   24 июня 2011   |   Комментариев: 0  
Для диеты выбирайте грейпфрут Споры о пользе экзотического грейпфрута в процессе похудения велись уже давно. Ученые из Америки решили досконально изучить грейпфрут и определить, как он может повлиять на фигуру во время диеты. В ряде нескольких исследований специалисты были удивлены уникальными свойствами горького цитруса. Эксперты из вандербильтского университета устроили необычные эксперименты, во время которых всем добровольцам необходимо было перед обеденным приемом пищи съедать половинку фрукта или выпивать сто граммов свежевыжатого грейпфрутового сока.

Через три с половиной месяца после начала эксперимента ученые были шокированы результатами такой «диеты». Всем добровольцам удалось избавиться от лишних килограммов, масса тела в среднем снизилась на семь килограммов. Удивительно, но на протяжении всего эксперимента, участники никак не меняли свой привычный рацион питания, и ели то, что считали для себя вкусным и полезным.

В подобной диете существуют свои правила. Диетологи советуют пить только свежевыжатый сок перед началом приема пищи. Если вы будете придерживаться этой рекомендации, то сможете сбросить лишние килограммы без особых усилий.

 
Другие материалы по теме:

Грейпфрутовый сок — лучший напиток для похудения
Исследователи из Соединенных Штатов на днях объявили, что свежевыжатый грейпфрутовый сок является самым эффективным напитком для ...

Женщины худеют медленнее мужчин
Уже давно доказано, что представительницы прекрасного пола набирают вес в более раннем возрасте, нежели мужчины. Однако последнее ...

Жесткие диеты бесполезны после сорока лет
Уже давно ходят споры о том, можно ли считать некоторые диеты эффективными для женщин зрелого возраста. Недавно австралийские ...

Белые грибы рекомендованы для диеты
На одном крупном портале был опубликован доклад ученых о пользе белых грибов. Оказывается, грибы можно использовать во время ...

Ученые нашли идеальный способ похудения
На какие только жертвы не идут женщины, чтобы избавиться от лишнего веса. Специалисты советуют не торопиться выбирать новые ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).