О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Диеты и зарядка против рака матки

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Диеты и зарядка против рака матки Исследователи из Королевского колледжа в Лондоне обнаружили, что против рака матки существует очень доступная и простая профилактика. Достаточно придерживаться здорового питания и регулярно заниматься спортом.

По словам исследователей, снизить угрозу развития злокачественных опухолей матки можно в два раза, если поддерживать здоровый образ жизни. Для этого необходимо ежедневно делать зарядку и выбирать только здоровые продукты питания для своего рациона. Что подразумевается специалистами под фразой «здоровый образ жизни»?

Диеты и зарядка против рака матки Во-первых, в рационе каждой женщины ежедневно должны присутствовать разнообразные продукты. Жареную пищу нужно заменить продуктами, приготовленными на пару или в духовке. Не стоит увлекаться мучными изделиями и сладостями. Эти вредные вкусности желательно заменять хлебом грубого помола или хлебцами, а также сладкими фруктами. А чтобы поддерживать мышцы в тонусе, необязательно посещать спортзал. Будет достаточно пару раз в день делать легкие пятнадцатиминутные разминки для всех групп мышц.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Разработана диета против рака
По словам медиков, в тридцати процентах случаев возникновения раковых опухолей виноваты продукты, которые мы привыкли ...

Литр лимонада ежедневно — путь к ранней смерти
Если вы ведете здоровый образ жизни и следите за питанием, но при этом выпиваете один литр сладкого лимонада каждый день, ваши ...

Чеснок назвали лучшим продуктом против рака легких
Достаточно всего два раза в день добавлять в меню немного чеснока, чтобы снизить угрозу развития рака легких на целых ...

Тальк опасен для женского здоровья
Косметику против опрелостей и обильного потоотделения изготавливают достаточно давно, и она пользуется огромной популярностью ...

Зарядка укрепляет кости
Если вы каждый день делаете зарядку, то можете быть уверены в том, что на долгие годы сохраните не только отличную фигуру, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100