О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Нехватка витамина Д повышает риск психических расстройств

Категория: Новости   |   19 августа 2014   |   Комментариев: 0  
Нехватка витамина Д повышает риск психических расстройств Витамин Д очень сложно получить на протяжении всего года – в холодные месяцы солнечных дней становится очень мало. Кроме того, «солнечный» витамин, в отличие от других полезных элементов, не может накапливаться в организме.

После недавно проведенного исследования специалисты настоятельно советуют всем людям найти дополнительные «способы» получения витамина Д. Можно принимать различные БАДы, а также употреблять большое количество жирной морской рыбы. По словам экспертов, при дефиците витамина возрастает угроза возникновения слабоумия в преклонном возрасте. Исследователи установили, что именно в пожилом возрасте «солнечный» витамин практически перестает поступать через кожу, поэтому его дефицит необходимо восполнять с помощью продуктов питания и БАДов.

Нехватка витамина Д повышает риск психических расстройств В исследовании приняли участие более полутора тысяч абсолютно здоровых людей старше 65 лет. Эксперты из Эксетерского университета шесть лет наблюдали за здоровьем добровольцев. Ученые установили, что из семидесяти участников, которые испытывали сильнейшую нехватку витамина, каждый пятый человек начал страдать деменцией. Между тем, у 1170 участников испытания витамин Д присутствовал в организме в нормальном количестве, и у этих людей риск развития слабоумия составил всего один к десяти. Однако специалисты так и не смогли найти связь между деменцией и нехваткой «солнечного» витамина. По их мнению, может быть еще одна составляющая, которая и способствует развитию недуга. Однако ученые советуют всем людям почаще гулять на свежем воздухе и употреблять большое количество продуктов с витамином Д, поскольку он считается одним из главным в работе всего организма.

 
Другие материалы по теме:

Витамин Д для укрепления нервной системы ребенка
Специалисты из Соединенных Штатов обнаружили, что психические расстройства у подростков могут быть связаны с дефицитом ...

Витамин Д для профилактики простуды
Долгие годы медики рекомендовали принимать витамин С для укрепления иммунитета. Однако результаты последних исследований говорят ...

Нехватка витамина Д ведет к поражению костей
С годами костная ткань теряет свою прочность. Однако если раньше специалисты считали, что это происходит из-за возраста, ...

Пневмония возникает из-за нехватки витамина Д
Дефицит витамина Д в организме провоцирует развитие пневмонии в два раза чаще, чем обычно. К такому выводу пришли специалисты ...

Кальций — витамин долгожителей
Результаты последних исследований говорят о том, что прием комплексного препарата, в составе которого присутствует витамин Д ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).