О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Диета поможет отказаться от курения

Категория: Новости   |   28 июля 2011   |   Комментариев: 0  
Диета поможет отказаться от курения Вы курите много лет и не можете или не хотите избавиться от никотиновой зависимости? Медики из Финляндии рекомендуют курильщицам придерживаться особого ежедневного рациона питания. Данная диета позволит сократить вредное воздействие табака. Помимо этого, вы сможете укрепить свое здоровье, повысить тонус организма.

Диета разрабатывалась на протяжении тринадцати лет. Именно столько времени длился эксперимент ученых, в котором принимали участие свыше двадцати шести тысяч добровольцев. Все эти годы курильщики ели сырой арахис, жирную рыбу палтус, злаки, свежие овощи, бобовые, брокколи, шпинат и другие продукты, в состав которых входит магний.

По результатам исследования специалисты установили, что воздействия табака на организм человека резко снизилось. И хотя курильщики не избавились от вредной привычки, диетологи помогли им частично нейтрализовать пагубное влияние никотина. По словам медиков, в ежедневном меню курильщика должны быть продукты, доза магния в которых не ниже 590 мг. Именно такое количество элемента поможет снизить вероятность инсульта примерно на пятнадцать процентов.

 
Другие материалы по теме:

Отказаться от курения поможет магнитная стимуляция
Что только не пробуют курильщики, чтобы избавиться от никотиновой зависимости! Они используют пластырь, жевательные резинки, ...

Разработана диета против рака
По словам медиков, в тридцати процентах случаев возникновения раковых опухолей виноваты продукты, которые мы привыкли ...

Электронные сигареты признали эффективными
Курильщики из Италии, не имевшие желания бросить вредную привычку, участвовали в испытании электронных сигарет. Свыше ...

Инсульт предотвратят пищевые волокна
Диета с большим содержанием продуктов с пищевыми волокнами поможет защитить от внезапного инсульта. Британские специалисты ...

Диета с магнием важна для костной ткани детей
Детские доктора всегда рекомендовали молодым мамам вводить в рацион ребенка большое количество продуктов, содержащих кальций. ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).