О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Способы победить целлюлит к лету

Категория: Красота   |   Комментариев: 0  
Способы победить целлюлит к лету Появился целлюлит? Нужно срочно решать эту проблему, чтобы к началу пляжного сезона от апельсиновой корки не осталось и следа! Многие барышни наивно полагают, что для борьбы с целлюлитом существует идеальный метод — процедура липосакции. Это ошибочное мнение. Липосакция может приблизить к желаемым результатам, но только при соблюдении режима питания, при активном образе жизни и с помощью других косметических процедур. Важно понимать, что целлюлит — это не родинка и не татуировка, которую можно удалить хирургическим способом и забыть о проблеме навсегда. Кожу можно сделать гладкой и упругой только приложив самостоятельные усилия.

Важным правилом в борьбе с апельсиновой коркой считается питание. Полностью перестройте свой рацион: ешьте рыбу и птицу, фрукты, продукты из цельного зерна и овощи. Чтобы ускорить обмен веществ, необходимо питаться небольшими порциями пять раз в день. Считается, что обильное питье также помогает избавиться от корки, поэтому пейте не меньше двух литров воды, чтобы вывести токсины. Лучшими помощниками в восстановлении тканей считаются желтый и красный перец, шпинат и свежие томаты.

Способы победить целлюлит к лету Налегайте на жиры растительного, а не животного происхождения. Целлюлит заметен только на сухой и тусклой коже, поэтому ее нужно увлажнять и отшелушивать с помощью бальзамов, скрабов, гелей с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Целлюлит появляется из-за застоя жидкости. Хороший массаж будет способствовать моделированию вашего тела. Приобретите абонемент на десять сеансов массажа с дренажным эффектом.

Существуют специальные упражнения против апельсиновой корки. Скакалка и обруч идеально подходят для того, чтобы совершенствовать проблемные зоны. Бег, плавание и велосипед подойдут для профилактики целлюлита или его лечения на начальной стадии. Этим видам спорта нужно уделять не меньше 45 минут четыре раза в неделю. Телу женщины необходимы постоянные нагрузки, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Для этого нужно заниматься фитнесом или йогой.

Способы победить целлюлит к лету Среди домашних косметических процедур наиболее эффективными считаются скрабы, обертывания и массаж. Купите любое антицеллюлитное средство — масло, гель или скраб. В их составе обязательно должны присутствовать карнитин, гаранин, аминофиллин или кофеин. Эти вещества стимулируют кровообращение. После нанесения антицеллюлитного препарата активно помассируйте кожу специальным массажером. Чтобы средство впиталось и интенсивно воздействовало на проблемные места, понадобится не меньше десяти минут активного массажа для каждой зоны.

Следующим этапом в «косметической» борьбе с целлюлитом может стать обертывание. Вам поможет такое средство, как голубая глина. Она усиливает процессы обновления в клетках и улучшает кровообращение. Небольшое количество глины необходимо развести в теплой воде, чтобы получилась сметанообразная масса, после чего кашицу нанести на проблемные участки, обернуть их пищевой пленкой и выдержать не меньше одного часа. Состав из глины и воды можно дополнить цитрусовыми маслами — это только усилит эффект.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

5 лучших домашних обертываний
Осень — время проведения различных косметических процедур, в том числе, и обертывания. В холодное время года кожа нуждается ...

Как убрать целлюлит на ранней стадии: 3 полезных совета
Пришло лето, и многие женщины стесняются выйти на пляж. Виной тому — целлюлит, появившийся зимой. Избавиться от него непросто, ...

5 способов подготовить тело к отпуску
Такая история у женщины повторяется каждый пляжный сезон — куплены несколько пар самых модных купальников, путевка на море, ...

Убираем целлюлит с помощью морской соли
Многие барышни, чтобы похудеть, придерживаются только диеты, но при этом почти не уделяют время физическим нагрузкам. ...

Косметические процедуры. Обертывания
Обертывание — одна из самых приятных и полезных салонных процедур. Вы возвращаетесь домой из салона красивой и легкой походкой, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100