О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



5 самых лучших видов чая для похудения

Категория: Красота   |   Комментариев: 3  
5 самых лучших видов чая для похудения Надоели диеты, и вы не смогли к пляжному сезону сбросить лишние килограммы? Не отчаивайтесь. Вы можете лишь немного уменьшить количество калорий в дневном рационе и добавить специальные чаи. Мы подскажем вам, какой напиток помогает быстро избавляться от избыточного веса, ускорять обмен веществ и улучшать пищеварение.

Пейте и становитесь стройными! С низкокалорийными полезными напитками это возможно. В них не содержится жиров, они способствуют сжиганию калорий и усиливают метаболизм. Безо всяких диет у вас будет уходить минимум три килограмма в месяц, если вы введете в ежедневное меню специальный напиток. Хотите похудеть быстрее? Один раз в неделю устраивайте разгрузку на чае (нужно выпивать два литра чая, приготовленного по одному из перечисленных ниже рецептов).

Такая разгрузка не подразумевает, что вы целый день будете пить только один чай. До обеда пейте несколько стаканов напитка, в обед съедайте легкий суп, например, суп-пюре из овощей, а ближе к вечеру съешьте пару яблок и запейте чаем.

Мате с медом и свежим имбирем

На один литр возьмите 5 столовых ложек меда, пять пакетиков мате, один корень имбиря. Натрите на терке имбирь, залейте его вместе с чайными пакетиками кипятком, а минут через 15 добавьте мед. Дайте еще немного настояться. Имбирь дает длительное ощущение сытости, а мате снижает аппетит. После такого напитка трапезничать совсем не хочется.

5 самых лучших видов чая для похудения

Чай с клюквой

На один литр напитка возьмите восемь пакетиков фруктового чая, сто граммов клюквы и 30 граммов меда. Разомните клюкву и поместите ее с чайными пакетиками в термос. Залейте литром кипятка, а минут через пятнадцать добавьте по вкусу мед. Балластные вещества из клюквы предотвращают появление чувства голода, а витамин С ускоряет сжигание жиров.

Лимонно-бамбуковый чай

На один литр напитка возьмите один апельсин, один пучок лимонной травы и один пакетик бамбукового чая. Измельчите лимонную траву, после чего разрежьте пополам апельсин, выжмите из него сок в термос. Туда же выложите измельченную лимонную траву и пакетик бамбукового чая. Залейте литром кипятка и дайте настояться пять минут. Лимонная трава в сочетании с витамином С заставляет жиры таять, поскольку активизирует обмен веществ.

Крапивный чай с мятой

На один литр напитка возьмите пучок свежей мяты, один большой лимон, две столовых ложки крапивы и 25 граммов меда. Лимонную корку, измельченную крапиву и мяту заварите в термосе одним литром кипятка, затем выжмите в напиток лимонный сок, дайте постоять десять минут и добавьте мед. Мята в сочетании с витамином С усиливает сжигание жиров. Крапива выводит лишнюю жидкость и токсины.

5 самых лучших видов чая для похудения

Ванильный ройбуш-чили

На один литр напитка возьмите четыре пакетика ванильного сахара, восемь пакетиков чая ройбуш, один красный чили. Чили разрежьте вдоль и удалите все семена. Уложите перец в термос, добавьте ванильный сахар и чай, а потом залейте ингредиенты литром кипятка. Дайте настояться десять минут, затем вытащите пакетики и перец. Капсаицин из перца усиливает теплообмен, жиры начинают сгорать с двойной скоростью, а ваниль поможет унять аппетит.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Диета «Летняя разгрузка»
Летом у женщин есть уникальная возможность сбросить лишний вес, не прибегая к жестким диетам. В летние месяцы на прилавках ...

6 натуральных рецептов для красоты кожи
Летом так не хочется перегружать свою кожу тяжелыми синтетическими кремами и тониками. Если вы придерживаетесь только натуральных ...

5 самых полезных напитков для похудения
Весна — это лучшее время для диеты, однако многие женщины не хотят изнурять организм низкокалорийным питанием. Врачи полностью ...

Лучшая недельная диета для весны
Весной организм каждой женщины требует самого свежего: ягод, зелени, овощей, молочных продуктов и фруктов. Однако это не значит, ...

Домашнее меню для кожи лица
Полезную и натуральную косметику вы можете приготовить самостоятельно, если у вас под рукой будут молочные продукты, ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 _Raisa_ | 28 июня 2013 21:38  

Мне кажется травяные чаи например из крапивы вообще противно пить.. Не легче ли купить специальные чаи ля похудения, которые уже многие пьют и дают эффект?


#2 Aльбина_Разина | 28 июня 2013 21:43  

Раньше думала что клюква только понижает давление, моей маме "выписывали" знакомые)). А оказывается он ещё и похудению способствует, буду знать как худеть)).


#3 Масюнечка | 29 июня 2013 14:44  

Цитата: _Raisa_
Мне кажется травяные чаи например из крапивы вообще противно пить.. Не легче ли купить специальные чаи ля похудения, которые уже многие пьют и дают эффект?

А мне кажется домашний чай из трав куда лучше, чем чаи для похудения, которые не понятно из чего делают


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100