О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Приправы для борьбы с лишним весом

Категория: Здоровье   |   Комментариев: 1  
Приправы для борьбы с лишним весом Ароматный и горьковатый имбирь, острый перчик чили и незаменимая приправа карри сделают любое блюдо аппетитнее и при этом помогают значительно повысить процессы сжигания калорий и жира. Это действительно работает! Диетологи постоянно говорят о том, что люди, предпочитающие приправлять пищу только солью, страдают от лишнего веса в два раза чаще тех, кто привык заменять соль прованскими травами, острыми специями и зеленью!

Карри. Это самая знаменитая приправа не только в индийской кулинарии, но и во всем мире. Карри — это не чистый продукт, как многие думают, а смесь различных пряностей, преимущественно выращенных на территории Индии. Основной ингредиент — куркума, придает этой ароматной специи насыщенный золотисто-желтый оттенок. Приправа помогает ускорить обмен веществ, нормализует пищеварение. Индийцы редко страдают ожирением, несмотря на то, что готовят блюда на большом количестве масла. Все дело в том, что, помимо употребления в пищу овощей, они щедро приправляют их карри и острым перцем. Незначительное количество индийской пряности способно тормозить рост жировых тканей. Похожими «худеющими» и полезными свойствами также обладают кардамон, корица, бадьян и гвоздика.

Приправы для борьбы с лишним весом Чили. Жгучая приправа чили — настоящая королева специй. Его добавляют в любые блюда, даже в десерты из шоколада, молока и фруктов! В чили присутствует множество активных элементов, которые помогают придать ему жгучий и горький вкус. К таким веществам относится капсицин, вызывающий усиленную выработку тепла, помогающий повысить кровообращение и быстро уничтожающий «лишние» калории. Употребив блюдо, приправленное приличной дозой перчика, вы заставите организм сжигать до 25 процентов больше жиров, вредящих фигуре, чем после обычного обеда.

Имбирь. Он относится не только к одной из самых жгучих восточных специй, при помощи которых очень просто придавать изысканный и неповторимый привкус и аромат любому блюду и напитку, но еще и к числу лекарственных растений. Имбирь положительно влияет на работу пищеварительной системы, быстро устраняет кишечные колики. Специя ускоряет обменные процессы, улучшает кровоснабжение, благодаря чему человек начинает сбрасывать лишний вес. Существует даже специальная имбирная диета. В течение всего дня необходимо выпивать три-три с половиной литра напитка, приготовленного из воды, лимона и имбиря. Для приготовления различных блюд можно использовать и порошковую смесь, и свежий корень имбиря. Очень полезным считается зеленый или черный чай с имбирем, который нужно выпивать за полчаса до приема пищи.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Лучшая диета на имбире для снижения веса
Осенью мы не только часто простужаемся, но и набираем лишние килограммы. Существует специальная диета против лишнего веса и для ...

Хлебный квас против жажды и лишнего веса
Хлебный квас — это самый настоящий русский напиток, который изготавливали еще несколько сот лет назад. Рецепт его приготовления ...

Диета по индийской системе Аюрведа
Индийская система питания по Аюрведе признана одной из самых легких и простых диет за всю историю. Она очень действенна, но лишь ...

Продукты, приготовленные на пару
С приходом жарких дней стоять у плиты никому не хочется. Приготовление блюд на пару — отличный способ сохранить все полезные ...

Здоровое меню по аюрведе
Индийская наука о жизни, а в переводе аюрведа звучит именно так, проверена веками. Аюрведа придает огромное значение пище. ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


#1 lapsik | 10 мая 2013 15:18  

Я карри просто обожаю. А сейчас, когда прочитала, что употребление в пищу этой приправы еще и способствует сжиганию жиров, полюбила еще больше. И острый перец тоже всегда с удовольствием добавляю в еду. А вот с имбирем как-то не очень я дружу ((


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100