О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Как предотвратить появление варикоза?

Категория: Здоровье   |   02 июля 2011   |   Комментариев: 0  
Как предотвратить появление варикоза? Варикоз — заболевание среди женщин разного возраста. Оно делает ваши ноги не слишком привлекательными. Как предотвратить варикозное расширение вен? Варикоз намного опаснее, чем принято думать. В тех местах, где деформировались сосуды, кровь течет намного медленнее и периодически застаивается, что приводит к формированию тромбов — кровяных сгустков. Этот сгусток, покидая расширенную часть вены, иногда доходит по кровотоку до легочной артерии, и в результате закупоривает ее. А это вызывает для женщины смертельную опасность! Варикозное расширение вен достаточно легко вылечить, если болезнь находится на ранней стадии.

Расширение вен не образуется за один день. Стенки ваших сосудов будут растягиваться постепенно. На первой стадии заболевания лодыжки и голени часто отекают, ноги очень быстро устают, в них постоянно чувствуется тяжесть, а на бедрах появляются сосудистые звездочки. Что делать в таком случае?

Высокие каблуки замедляют кровоток не только в больных, но и в самых здоровых венах. Шпильки выше шести сантиметров врачи рекомендуют носить не более трех часов в день. Старайтесь не стоять на одном месте без движения больше четырех часов и не сидеть на одном месте больше семи часов. Даже если у вас работа, на которой не походишь, старайтесь в течение дня разминать ноги или делать гимнастику. В сидячем положении можно массировать голени и лодыжки, подставлять под стопы низкую табуретку, чтобы ускорить кровоток. Если вам приходиться подолгу стоять в одной позе, — переминайтесь с ноги на ногу.

Если у вас появились первые симптомы заболевания, занимайтесь только безопасными для вен видами спорта: танцами, плаванием, аквааэробикой, а также спортивной ходьбой. Бег по утрам вам противопоказан! Помните, что при длительном пребывании на солнце вены начнут расширяться. Загорайте не больше получаса на каждой стороне, а затем обязательно искупайтесь или просто пройдитесь несколько минут вдоль берега. Контраст температур и работа мышц не позволят венам растянуться и потерять тонус.

Алкоголь, сигареты, лишний вес увеличивают нагрузку на вены, и они начинают растягиваться. Если вены выступают больше чем на два миллиметра, обратитесь к флебологу. Методов лечения варикозного расширения вен существует несколько. При склеротерапии в вены вводят препарат, сужающий стенки. На серьезных стадиях заболевания проводят мини- флебэктомию, когда через прокол удаляется расширенный участок вены, а сверху накладывается повязка. Если на ноге образовалось несколько крупных узелков, вену полностью удаляют. Эта процедура называется флебэктомия. Операция продолжается один час, а к полноценной жизни пациент может вернуться уже через пару недель.

 
Другие материалы по теме:

7 лучших народных способов избавиться от отечности ног
Многие привыкли считать отеки привычным явлением, однако с наступлением лета этот недуг может напоминать о себе каждый день. ...

Коварный варикоз
Статистика по такому заболеванию, как варикозное расширение вен, довольно печальная: недугом страдает почти 80 процентов ...

5 главных советов для красоты и здоровья ног
Летом женские ножки требуют особой заботы. Как спасти их от проблем, которые могут возникнуть в жару? Мы подобрали несколько ...

4 главных принципа йоги для мышц и позвоночника
В жару совсем нет желания заниматься бегом или другими очень активными видами спорта, но поддерживать фигуру и хорошее ...

6 советов, чтобы избавиться от отечности ног
Вас беспокоят отекшие ноги в летнюю жару? С этой проблемой можно легко справиться. Мы подобрали для вас 6 советов, которые ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).