О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Определяем диагноз по фигуре

Категория: Здоровье   |   05 июля 2011   |   Комментариев: 0  
Определяем диагноз по фигуре С точки зрения медицины фигура женщины — это модель, которая может поведать о том, как происходит обмен веществ в организме, какие у вас гормональные особенности. Мода — вещь переменчивая, и в разное время эталоном женской красоты считались различные типы фигуры. Сто лет назад красивыми считались дамы с пышными бедрами и грудью, а через несколько лет стали популярны узкобедрые девушки без груди. В середине двадцатого века плоских барышень сменили красотки с фигурой «песочные часы», а идеалом и совершенством стала Мерилин Монро. В восьмидесятых годах появилась мода на широкие плечи, пример тому — пышногрудая сексуальная Саманта Фокс.

Прощаясь с лишним жирком, вы чувствуете себя гораздо лучше, появляется легкость во всем теле, исчезают многие недуги. Согласно исследованиям, каждый лишний сантиметр, на который обхват талии превышает окружность груди, отнимает у женщины один год жизни. Лишние килограммы представляют большую угрозу для здоровья — может появиться сахарный диабет, камни в желчном пузыре, гипертония, болезни сердца. Если сбросить всего 500 граммов лишнего веса, можно увеличить продолжительность жизни, и, помимо этого, снизить давление на один пункт, замедлить развитие варикоза на несколько месяцев, на пять процентов снизить риск возникновения остеохондроза и артроза. Кроме того, примерно на десять процентов снизится вероятность онкологических заболеваний. У женщин с нормальным весом рак молочной железы развивается очень редко.

Лишние килограммы предательски скапливаются в самых нежелательных местах на теле женщины. В каких именно, зависит от индивидуальных особенностей фигуры. Если ваш силуэт по форме напоминает яблоко, жировые отложения будут концентрироваться вокруг внутренних органов и живота. Для фигуры в форме груши проблемными зонами являются ягодицы, ноги и бедра.

Чтобы сжечь излишки жира вокруг внутренних органов, необходимо употреблять аминокислоту L-карнитин, содержащуюся в мясе и молоке. Чтобы избежать ожирения, нужно правильно питаться и заниматься активными видами спорта. Решить, какой системе питания отдать свое предпочтение, а также выбрать подходящий вам вид спорта, будет намного проще, если узнать, к какому типу принадлежит ваша фигура.

 
Другие материалы по теме:

Лучшие способы профилактики болезней сердца
29 сентября отмечают Всемирный день сердца, который впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. ...

5 главных причин, чтобы научиться кататься на роликах
Летом так и хочется выйти на улицу, чтобы заняться тем, что поможет сбросить лишний вес. Однако если лишнего веса много, ...

4 самых эффективных прибора для снижения веса
Лето уже давно наступило, а вы до сих пор не смогли сбросить несколько лишних килограммов? Чтобы похудеть, можно не мучать себя ...

6 главных правил стройной фигуры
Встретить лето в идеальной форме получается далеко не у всех женщин. И дело тут не только в лени, но и в неумении следить ...

Идеальные формы в любом возрасте
Любой женщине никогда не поздно заняться своим здоровьем и корректировкой фигуры. Неважно, сколько вам лет, где вы работаете, ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).