О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Дни недели влияют на похудение

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Дни недели влияют на похудение Вы перепробовали множество различных систем питания, но так и не сбросили лишний вес? Исследователи из Англии смогут объяснить вам, почему процесс похудения не сдвинулся с мёртвой точки. Скорее всего, диета оказалась вовсе не такой плохой, как вы подумали, просто «сели» на неё вы не в подходящее время. Оказывается, на успешный результат влияет не только правильно подобранная диета и физические упражнения, но и день недели, в который вы отважились начать похудение.

Самым бесперспективным днём для начала диеты британцы назвали вторник, а самыми благоприятными днями для начала здорового образа жизни были признаны понедельник и воскресенье. Исследования проводились на протяжении нескольких месяцев. Всё это время специалисты следили за двумя тысячами женщин, придерживающихся различных диет. Те дамы, которые садились на диету во вторник, уже через несколько дней отказывались от неё. Кто начинал придерживаться диеты в воскресенье или понедельник, имели больше шансов на успех. Примерно 80% девушек избавились от лишних килограммов.

Почти каждая женщина из Британии трижды в год «сидит» на жёсткой диете. Среди дам самым популярным днём для начала здорового образа жизни значится пятница. Однако эксперты признают, что это плохой день для начала диеты. В конце рабочей недели женщины подвергаются большему стрессу и нервному напряжению. К тому же, в выходные дни дам ждёт масса гастрономических соблазнов дома и в кафе.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Курильщики отказываются от сигарет в понедельник
По статистике, примерно половина взрослого населения Земли зависят от такой пагубной привычки, как курение. Большинство из них ...

Женщины худеют медленнее мужчин
Уже давно доказано, что представительницы прекрасного пола набирают вес в более раннем возрасте, нежели мужчины. Однако последнее ...

Жесткие диеты бесполезны после сорока лет
Уже давно ходят споры о том, можно ли считать некоторые диеты эффективными для женщин зрелого возраста. Недавно австралийские ...

Выходные нужны человеку для сна
Пытаетесь извлечь максимум пользы из выходных дней и стремитесь сделать сразу несколько важных дел? Эксперты не советуют ...

Для диеты выбирайте грейпфрут
Споры о пользе экзотического грейпфрута в процессе похудения велись уже давно. Ученые из Америки решили досконально изучить ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100