О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Худеем на оливках после праздников

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Худеем на оливках после праздников Долгие новогодние каникулы подошли к концу, и многие женщины, встав на весы, обнаружили, что поправились за праздники. Не спешите садиться на жёсткие диеты, ведь существует множество полезных продуктов, помогающих сбросить пару лишних килограммов. Диетологи рекомендуют включить в ежедневный рацион вместо калорийного майонеза, жирного мяса и сладостей оливковое масло и оливки.

Учёные давно доказали, что такой полезный и натуральный продукт, как оливки, препятствует набору избыточного веса. Правда, употреблять оливковое масло для похудения необходимо только в определённое время дня. Каждое утро после пробуждения диетологи советуют выпивать столовую ложку самого полезного растительного масла или съедать горсть оливок.

Помимо этого, необходимо заправлять салаты и другие блюда оливковым маслом, а не жирным майонезом и сметаной. Оливки оказывают положительный эффект на работу многих систем организма. Съеденные натощак оливки, защищают самые важные органы и восстанавливают работу кишечника, сердца, желудка и поджелудочной железы. После длительных праздников продукты на основе оливок станут природным лекарством для печени. Также диетологи советуют употреблять оливковое масло, чтобы быстро очистить зашлакованный организм от ядов и токсинов.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Оливковое масло укрепит костную систему
Большинство людей уверены, что укрепить костную систему можно только с помощью молочной продукции, если ежедневно включать ...

Оливковое масло подавляет аппетит
В одном из известных печатных изданий был опубликован отчет о пользе оливкового масла. Все знают, что это довольно калорийный ...

Оливковое масло не избавит от перхоти
Народные рецепты помогут сделать ваши волосы красивыми! Такие фразы часто можно услышать по телевизору или прочитать в Интернете. ...

Кориандр — лучший натуральный антибиотик
Диетологи советуют добавлять кориандр в различные блюда, а ученые рекомендуют использовать масло этого растения как ...

От инсульта спасают оливки
На протяжении многих веков оливки считаются одним из самых уникальных по своим лечебным и питательным свойствам продуктом. ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100