Категория: Новости | 24 января 2012 | Комментариев: 1
Даже дети знают о полезных свойствах моркови: она сохраняет остроту зрения, является источником самых полезных витаминов и считается одним из самых диетических продуктов. Ученые из американского центра по профилактике и контролю над заболеваниями обнаружили еще одно целебное свойство оранжевого овоща. В моркови содержатся антиоксиданты каротиноиды, препятствующие молекулярным повреждениям и восстанавливающие клетки организма.
С годами защитные функции организма ослабевают, кожа и органы стареют, но благодаря каротиноидам подобные процессы в организме можно остановить на длительное время. Регулярное употребление этого сладкого овоща поможет предотвратить быстрое старение организма. Кроме того, морковь является источником витамина А, необходимого организму для поддержания иммунитета, бодрости, а также для сопротивления различным инфекционным заболеваниям.
Если регулярно включать морковь в рацион питания, можно не переживать за цвет кожи: овощ придаст ей бархатный оттенок. Морковный сок по утрам поможет в работе кишечника, а блюда из моркови послужат отличной профилактикой заболеваний почек, сердца и печени. Мужчинам полезно употреблять овощ для профилактики импотенции. Медики советуют добавлять в меню оранжевый овощ каждый день. Уже через непродолжительное время вы сможете восполнить дефицит самых полезных витаминов в организме и укрепить иммунную систему. Кстати, морковка входит в десятку самых полезных продуктов питания в зимнем рационе.
Другие материалы по теме:
Сельдерей способствует долголетию Овощи и фрукты относятся к тем продуктам питания, которые необходимо включить в рацион при многих заболеваниях. Недавние ...
Свекла спасет от слабоумия и рака Сок свежей свеклы всегда ценился за уникальную способность понижать давление. Помимо этого, свекла считается источником ...
Лучшим пробиотиком признана квашеная капуста Медики назвали квашеную капусту одним из лучших натуральных пробиотиков. Во время закваски капусты развивается множество полезных ...
Морковь защитит от многих недугов Сочный оранжевый овощ служит прекрасной профилактикой от многих болезней. Специалисты из Великобритании изучили состав моркови ...
Даже дети знают о полезных свойствах моркови: она сохраняет остроту зрения, является источником самых полезных витаминов и считается одним из самых диетических продуктов. Ученые из американского центра по профилактике и контролю над заболеваниями обнаружили еще одно целебное свойство оранжевого овоща. В моркови содержатся антиоксиданты каротиноиды, препятствующие молекулярным повреждениям и восстанавливающие клетки организма. 
С годами защитные функции организма ослабевают, кожа и органы стареют, но благодаря каротиноидам подобные процессы в организме можно остановить на длительное время. Регулярное употребление этого сладкого овоща поможет предотвратить быстрое старение организма. Кроме того, морковь является источником витамина А, необходимого организму для поддержания иммунитета, бодрости, а также для сопротивления различным инфекционным заболеваниям.
