О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Сельдерей способствует долголетию

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Сельдерей способствует долголетию Овощи и фрукты относятся к тем продуктам питания, которые необходимо включить в рацион при многих заболеваниях. Недавние исследования ученых, изучавших полезные свойства сельдерея, показали, что этот овощ помогает продлить жизнь на несколько лет с условием, если вы будете добавлять его в основные блюда регулярно. Уникальные свойства сельдерея заключаются в особых элементах, замедляющих процессы изнашивания организма.

Сельдерей является чемпионом по содержанию множества полезных элементов, а еще, при употреблении этого овоща организм тратит намного больше калорий, чем получает. Овощ укрепляет организм, повышает защитные функции и чистит кишечник. В сельдерее можно найти такие витамины и микроэлементы, как витамины К, В1, С, В2 и Е, а также марганец, каротин, железо, натрий, фосфор, цинк и калий.

Сельдерей способствует долголетию Самыми полезными в сельдерее ученые называют сочные листья. Что можно приготовить из сельдерея? Во-первых, конечно же, вкусные витаминные салаты и соки, а, во-вторых, диетические супы-пюре и вторые блюда. Овощ хорошо сочетается практически со всеми другими овощами, мясом. Кроме того, сельдерей может стать начинкой для диетических пирогов и пирожков. Такое меню поможет сохранить здоровье и вес тем, кто страдает от сахарного диабета или ожирения. Однако самую большую пользу сельдерей приносит здоровью людей преклонного возраста.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Сельдерей рекомендуют для детоксикации
Блюда и напитки из сельдерея уже давно завоевали популярность среди тех женщин, которые придерживаются низкокалорийного меню, ...

Цветная капуста — чемпион по содержанию витаминов
Диетологи изучили полезные свойства всех овощей и обнаружили, что только цветная капуста может считаться идеальным продуктом! ...

Картофель назван идеальным источником витаминов
Ученые из ассоциации диетологов Великобритании заявили, что картофель — это овощ, содержащий намного больше полезных ...

Морковь: овощ для долголетия
Даже дети знают о полезных свойствах моркови: она сохраняет остроту зрения, является источником самых полезных витаминов ...

От невралгии защитит болгарский перец
Медики рекомендуют всем женщинам включить в рацион питания зеленый болгарский перчик, который служит прекрасной профилактикой ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100