О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью




Шоколадная диета признана эффективной

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Шоколадная диета признана эффективной Диетологи признали шоколад одним из самых полезных продуктов для разгрузочных дней. Результаты исследования, проведенные специалистами, показали, что небольшое количество шоколада помогает избавиться от лишнего веса. Несмотря на высокую калорийность, шоколад можно употреблять в утренние часы и не боятся за свою фигуру. Дело в том, что после завтрака обменные процессы в организме активируются, поэтому несколько граммов натурального шоколада не смогут «отложиться» в виде жира на талии барышень.

Специалисты утверждают, что нормальный завтрак должен состоять не только из легких белков, но и углеводов. Свою гипотезу о пользе шоколада они подтвердили необычным экспериментом, для которого пригласили несколько девушек и молодых парней. Добровольцы из первой группы ежедневно на завтрак съедали продукты с энергетической ценностью в 600 калорий, а участники другой группы довольствовались только 300 калориями. Молодые люди из первой группы могли позволить себе съесть небольшой кусочек шоколадного торта. Через некоторое время специалисты отметили, что добровольцы из обеих групп потеряли одинаковое количество килограммов.

Шоколадная диета признана эффективной

По мнению руководителя эксперимента Даниэля Якубовича, люди придают слишком большое значение сладостям в ежедневном рационе. Отказываясь навсегда от шоколада и выпечки, они испытывают «сахарную» ломку. В результате через некоторое время люди срываются и налегают на шоколад с удвоенной силой. Чтобы избежать «сахарной» зависимости, ученый рекомендует ежедневно в утренние часы съедать небольшое количество шоколада или другого сладкого продукта.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Сладости на завтрак помогают худеть
Вы все еще пытаетесь похудеть при помощи низкокалорийного рациона питания? Возможно, жесткие диеты творят чудеса, но ученые ...

Темный шоколад делает талию тоньше
Добиться стройной фигуры, употребляя темный шоколад, — это не миф. Специалисты подтвердили гипотезу о том, что темный шоколад ...

Ученые назвали шоколад вредным продуктом
Долгое время эксперты в области питания считали темный шоколад не только вкусным, но и полезным продуктом. Недавние исследования ...

Шоколад исчезнет из продажи
Любительницам вкусного молочного шоколада надо поспешить в магазин: учёные утверждают, что в ближайшие годы натуральный шоколад ...

Какой шоколад самый полезный для здоровья?
Какой шоколад вы любите больше всего: темный, молочный, а, может быть, белый пористый? Оказывается, польза шоколада зависит ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100