О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Названы лучшие витамины для диеты

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Названы лучшие витамины для диеты Чтобы сбросить лишний вес, можно не заниматься спортом. Эксперты считают, что достаточно включить в меню продукты, содержащие большое количество витамина Д и кальция. В ходе эксперимента выяснилось, что эти элементы улучшают обменные процессы в организме. Как известно, благодаря хорошему метаболизму человек не полнеет.

Специалисты одного из австралийских университетов в Перте провели исследование. Оказалось, кальций и витамин Д активируют процессы окисления жирной еды сразу после трапезы. Такой необходимый элемент для организма, как кальций, выполняет главную функцию в процессе исключения из организма ферментов, которые вызывают скопление вредных жиров. Помимо этого, из-за высокого содержания кальция организму приходится затрачивать дополнительную энергию, чтобы вывести все вредные вещества и жиры.

Названы лучшие витамины для диеты

Что касается полезного витамина Д, элемент повышает чувствительность к инсулину и способствует нормализации процесса окисления жира. Однако ученым так и не удалось до конца определить цепочку взаимодействия витамина Д и кальция в метаболических процессах. Специалисты подтвердили только одну гипотезу: эти вещества действительно помогают сжечь лишние килокалории и похудеть без дополнительных усилий.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Диета с магнием важна для костной ткани детей
Детские доктора всегда рекомендовали молодым мамам вводить в рацион ребенка большое количество продуктов, содержащих кальций. ...

Кальций препятствует появлению камней в почках
В одном из медицинских журналов был опубликован доклад о пользе кальция для организма. Согласно результатам последнего ...

Дефицит витамина Д у полных людей
Учеными было доказано, что лишний вес способствует развитию диабета и сердечнососудистых заболеваний. К сожалению, это еще ...

Кальций — витамин долгожителей
Результаты последних исследований говорят о том, что прием комплексного препарата, в составе которого присутствует витамин Д ...

Магний повышает работоспособность
Организм человека устроен таким образом, что при дефиците какого-либо витамина или микроэлемента в работе многих систем и органов ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100