О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



Мучные изделия вызывают метеоризм

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Мучные изделия вызывают метеоризм По статистике, у каждого третьего жителя Земли регулярно появляются проблемы с пищеварением, и нарушается обмен веществ. Чаще всего такие симптомы возникают после употребления определенных продуктов питания. Проблемы с желудком прекращаются после того, как человек меняет свой рацион питания. Специалисты утверждают, что малоподвижный образ жизни также негативно сказывается на пищеварительной системе, как и вредные продукты. Однако, по мнению экспертов, самый большой вред желудку приносят хлебобулочные изделия.

Пищеварительная система представительниц прекрасного пола более уязвима, чем у мужчин. Ученые считают, что при злоупотреблении хлебобулочными изделиями обычный метеоризм может перерасти в более серьезные и хронические недомогания. Если вас регулярно мучает тяжесть в животе, изжога и колики — это верный признак того, что желудок отказывается принимать тяжелую пищу. Недуг развивается, когда кишечные бактерии начинают производить большое количество газов.

Чтобы избежать метеоризма, ученые советуют снизить потребление хлеба к минимуму и перейти на более легкую пищу, не содержащую муку и крахмал. Помимо этого, необходимо сократить размеры порций и научиться правильно пережевывать пищу. Иногда причиной вздутия живота становится спешка во время трапезы. Плохо пережеванная пища раздражает желудок и брюшную полость, вызывая метеоризм.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Десерты старят женщин на несколько лет
Все продукты питания делятся на две группы: полезные и вредные. Исследователи провели масштабный эксперимент и выяснили, что есть ...

От вздутия живота поможет картофель
Метеоризм, или вздутие живота, беспокоит миллионы людей. Однако мало кто знает, что избежать вздутия можно не только с помощью ...

Названы продукты, несовместимые с тренировками
Человек, который регулярно занимается спортом, должен всегда следить за тем, что лежит у него на тарелке. Исследователи пришли ...

Хлеб вызывает аллергию и мигрень
Хлебобулочные изделия являются одним из главных продуктов питания в рационе практически каждого человека. Однако специалисты ...

Употребление земли в пищу избавит от недугов
Американские ученые вновь удивили всех новым исследованием. На днях они пришли к выводу, что постоянное употребление в пищу ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100