О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Плавание поможет гипертоникам

Категория: Новости   |   04 апреля 2014   |   Комментариев: 0  
Плавание поможет гипертоникам Миллионы людей во всем мире жалуются на высокое давление, однако не всем помогают лекарственные препараты. Ученые нашли им «безобидную» альтернативу — занятия аквааэробикой в теплой воде.

Специалисты из университета Сан-Паулу обнаружили, что контролировать давление можно с помощью занятий в бассейне, полностью отказавшись от лекарств. Для участия в эксперименте они пригласили свыше тридцати добровольцев, которые много лет страдают от гипертонии. Всем участникам уже давно не помогали лекарственные препараты. Исследователи разделили их на две группы. Добровольцы из контрольной группы продолжали принимать назначенные врачом препараты, а остальные гипертоники по совету врачей отправились в бассейн. Они занимались три раза в неделю по одному часу аквааэробикой в бассейне с температурой воды 32 градуса.

Плавание поможет гипертоникам Спустя двенадцать недель ученые подвели итоги эксперимента. Если к моменту его начала у всех испытуемых давление не опускалось ниже 140 на 90 мм, то к концу испытания у людей, принимающих препараты, оно поднялось еще больше. У тех, кто посещал занятия аквааэробики, эти показатели упали на 36 и 12 мм. Исследователи считают, что этим людям помогла теплая вода, которая расширяет сосуды, улучшая кровоток, благодаря чему давление снижается. По статистике, тридцати процентам гипертоников лекарственные препараты не помогают, а результат после посещения бассейна сохранялся в течение трех суток! Эксперты уверены, что такой способ лечения заинтересует, прежде всего, полных людей, которым противопоказано заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

 
Другие материалы по теме:

Лекарства от болезни Альцгеймера не существует
Ученые объявили о том, что болезнь Альцгеймера не поддается лечению, и какие бы препараты не принимал больной, они лишь на время ...

Киви назвали фруктом для гипертоников
Если вы долгое время страдаете от повышенного давления, привести его в норму поможет регулярное употребление киви. К такому ...

Кровяное давление нормализует сок свеклы
Свекольный сок поможет нормализовать давление — с таким заявлением выступили ученые, проводившие исследование на тему «Какие ...

Арбуз нормализует давление
При помощи арбуза можно не только худеть, но и улучшать свое самочувствие. К такому выводу пришли исследователи из Америки. ...

Свекольный сок поможет снизить давление
Сок красной и белой свеклы, который может служить ингредиентом для обычного хлеба, поможет снизить артериальное давление. ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).