О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Что поможет пережить жаркие дни

Категория: Новости   |   04 июля 2011   |   Комментариев: 0  
Что поможет пережить жаркие дни Как спастись от палящего зноя? Специалисты выяснили, что в жаркую погоду человека может защитить одежда определенных цветов. Раньше считалось, что только белые наряды не пропускают лучи солнечного цвета, но ученые опровергли этот факт. Конечно, в самые теплые дни лучше носить наряды с длинным рукавом, защищающие тело, а самое главное, — только из натуральных тканей.

Помимо этого, большое внимание следует уделять и цвету вашей одежды. Считается, что красный, зеленый и другие сочные цвета прекрасно подойдут тем людям, которые хотят предотвратить развитие астении и поддерживать свой организм в тонусе. Яркие цвета способны активировать функции нервных окончаний глазного дна. Кстати, чтобы пребывать в тонусе, специалисты рекомендуют любоваться пейзажами, например, зелеными лугами и деревьями.

Пережить жаркие дни поможет специальная диета. Исключите из рациона жареную, жирную и калорийную пищу, заменив ее на свежие фрукты, овощи и легкие кисломолочные продукты. Диетологи советуют не торопиться исключать из меню соленую пищу, ведь в летние дни организм человека вместе с потом теряет большое количество соли. Норма соли для здорового человека — пять граммов в день.

 
Другие материалы по теме:

Диеты осенью противопоказаны
По словам российских диетологов, рацион питания осенью должен стать высококалорийным! В этот сезон врачи не советуют увлекаться ...

Соленая еда вызывает аутоиммунные болезни
Ученые из США провели два независимых исследования с целью выяснить, как чрезмерное употребление соли влияет на возникновение ...

Соль приводит к сердечным болезням
Риск сердечнососудистых заболеваний возрастает из-за малоподвижного образа жизни и рациона, состоящего из соленых продуктов. ...

Коровье молоко вредно для младенцев
Специалисты из Бристольского университета настоятельно рекомендуют всем молодым мамам не давать младенцам меньше одного года ...

Диета поможет отказаться от курения
Вы курите много лет и не можете или не хотите избавиться от никотиновой зависимости? Медики из Финляндии рекомендуют курильщицам ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).