О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей

Роль гипноза в процессе похудания

Категория: Красота   |   04 мая 2011   |   Комментариев: 1  
Роль гипноза в процессе похудания Если Вы всерьез решили избавиться от лишних килограммов, используете диеты и увеличиваете физические нагрузки, Вас наверняка интересует, что сделать, чтобы потеря веса была более легкой и быстрой. В то время как большинство женщин экспериментирует с различными пищевыми добавками для похудания, некоторые решают прибегнуть к альтернативным методам, способствующим потере веса, таким как, например, гипноз.

На самом ли деле после использования гипноза лишние килограммы волшебным образом исчезают или же это очередная рекламная уловка?
Гипноз, выполняемый квалифицированным специалистом, может быть очень полезен для потери веса. Однако для того, чтобы гипноз имел долгий эффект, он должен быть частью программы, которая, помимо гипноза, включает в себя:

— здоровое питание;
— регулярные физические нагрузки;
— заботу о собственном теле (методы релаксации, отдых, удовольствия).

Хотя научные исследования не дают четких и убедительных подтверждений пользы гипноза в процессе похудания, однако опыт множества пациентов, воспользовавшихся гипнозом, доказывает его эффективность.

Существует несколько теорий о том, почему гипноз помогает в процессе похудания. Наиболее вероятной из них является определенный образ мышления пациентов и вера в методику гипноза. Люди, решившие использовать гипноз в качестве средства для похудания, обнаруживают, что гипноз помог им открыть новый взгляд на себя и на препятствия, которые находятся на пути к стройной фигуре. То есть гипноз дает возможность людям по-новому взглянуть на проблему лишнего веса и управлять своими поступками и желаниями.

Более широко используемым методом для похудания является самогипноз. Гипноз и самогипноз в сочетании с глубокой релаксацией помогают понять свои мысли и чувства, найти реальную проблему, которая стоит за избыточным весом или ожирением.

В дополнение к гипнозу, существует множество методик, которые также могут дать положительный результат в борьбе с лишним весом. К этим методикам, в том числе, относятся: медитация, релаксация, дыхательная гимнастика, визуализация.

 
Другие материалы по теме:

5 главных причин выпадения волос
В норме женщина теряет от 60 до 80 волос ежедневно. Однако многие барышни в летнее время года замечают, что каждый день ...

4 главных фазы диеты от Морено
Перепробовали множество способов похудеть, но так и не сбросили лишние килограммы к пляжному сезону? Обратите внимание на супер ...

3 причины, которые мешают похудеть весной
Чтобы похудеть к лету, многие женщины изнуряют себя занятиями в спортзале и строгими диетами. Первый месяц вес может уходить ...

Почему не помогают диеты?
Вроде бы, вы выбрали для себя одну из самых низкокалорийных диет, стараетесь регулярно посещать тренажерный зал, но проклятые ...

Легкий способ похудеть: ежедневные прогулки
Кто сказал, что эффективная борьба с лишним весом должна обязательно сопровождаться мучительными тренировками, во время которых ...



#1 Soownernbet | 15 марта 2012 15:04  

С проблемой лишнего веса столкнулась после рождения сына. Теперь не знаю, как избавиться от лишних 10 уиллограмм


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2018 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).