О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ФОТОГАЛЕРЕЯ  
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью



У «жаворонков» самое крепкое здоровье

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
У «жаворонков» самое крепкое здоровье Специалисты из университета Рохэмптона установили, что люди, просыпающиеся ежедневно не позже семи часов утра, имеют более крепкое здоровье по сравнению с теми, кто привык ложиться поздно и спать до обеда. «Ранние пташки» чаще делают карьеру, у них отлично развита интуиция, и они меньше других подвержены стрессам.

Ученые опросили больше тысячи взрослых людей. В анкете встречались вопросы о здоровье, о привычках, о режиме сна, о рационе. Выяснилось, что люди, просыпающиеся с первыми лучами солнца, бывают очень счастливыми и не имеют проблем со здоровьем. К тому же, в отличие от «сов», «жаворонки» не имеют проблем с лишним весом.

По мнению руководителя исследования доктора Хьюбера, крепкое здоровье и успех в жизни «ранние пташки» имеют только потому, что располагают по утрам большим количеством свободного времени. Жаворонки легко приспосабливаются к тяжелому современному темпу жизни. Как утверждает доктор, стать «жаворонком» никогда не поздно. Вы должны постепенно перестраивать свой организм, например, каждый день ложиться спать на 10-15 минут раньше, чем обычно.

Единственное, чем могут похвастаться «совы» перед «жаворонками» — так это более высоким интеллектом. Согласно статистике, люди с высоким интеллектом лучше всего справляются с умственной работой в темное время суток, в отличие от «жаворонков», у которых IQ значительно ниже. Они могут плодотворно трудиться только в утренние часы.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Людей — «жаворонков» почти не осталось
Хотя почти все люди живут по «утреннему» графику, то есть рано встают, «жаворонков» среди них почти в два раза меньше, чем «сов». ...

«Совы» чаще бывают полными
Ученые установили, что люди, предпочитающие ложиться спать в позднее время, а просыпаться ближе к обеду, склонны к обжорству ...

У счастливых людей иммунная система под защитой
Люди, живущие полноценной жизнью и радующиеся каждому дню, имеют все шансы приобрести крепкое здоровье и дожить до глубокой ...

«Жаворонки» могут похвастаться идеальными формами
Недавние результаты исследований говорят о том, что люди, придерживающиеся здорового образа жизни, не испытывают проблем с лишним ...

«Жаворонки» — самые ранимые личности
Специалисты из США пришли к заключению, что характер и поведение каждого человека можно узнать по тому, во сколько часов ...



Фотогалерея. Новинки и тренды 2014

Модные прически

Стильный маникюр

Идеи для макияжа


Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100