Категория: Новости | 01 февраля 2012 | Комментариев: 0
Медики утверждают, что по состоянию волос можно определить, какими продуктами питается тот или другой человек. Как известно, некоторые продукты питания пагубно сказываются на внешности женщин, но есть и такие, которые способствуют рост и укреплению шевелюры. Если вы хотите иметь длинные, гладкие и сильные волосы, составляйте рацион питания из белковой пищи. Белковые продукты — идеальное природное «лекарство» для локонов.
Один из ведущих специалистов лондонского университета Гленн Лионе утверждает, что неправильное питание становится одной из главных причин выпадения волос даже у молодых девушек. Во всем виноваты вредные продукты питания, а также анемия, которая, собственно, появляется из-за того, что человек употребляет в пищу недостаточное количество полезных продуктов. Кроме того, на состояние структуры волос могут повлиять постоянные стрессы и волнение. Генетический фактор занимает далеко не первое место, хотя во многом определяет структуру волос.
Чем больше в вашем меню белковой пищи, тем гуще становится шевелюра и тем быстрее растут волосы. Что касается углеводных продуктов, они также способствуют укреплению волос, но ученые рекомендуют употреблять только цельнозерновые углеводные продукты. Волосам необходимы жиры и железо, а также различные витамины, которые можно получить из овощей и фруктов.
Другие материалы по теме:
Белок снижает тягу к сладким десертам Одно крупное издание опубликовало доклад диетолога Лизы Гай, которая утверждает, что побороть зависимость от сладких блюд можно ...
Яйца и лосось сделают волосы густыми Белковая диета была признана самым лучшим рационом питания для красоты и укрепления волос. Эксперты проанализировали все полезные ...
Рыбий белок сделает волосы густыми Проблема ломких и тонких волос очень актуальна сегодня. Наверняка, вы тоже считаете, что ваши локоны медленно растут и выпадают ...
Выпадение волос провоцируют белок и сахар Густота и красота нашей шевелюры, как известно, зависит не только от правильного и регулярного ухода. Уже давно медики обращают ...
Белковые продукты избавляют от сонливости Почему белковая пища способствует похудению, а углеводные продукты, наоборот, провоцируют набор лишнего веса? Оказывается, белок ...
Медики утверждают, что по состоянию волос можно определить, какими продуктами питается тот или другой человек. Как известно, некоторые продукты питания пагубно сказываются на внешности женщин, но есть и такие, которые способствуют рост и укреплению шевелюры. Если вы хотите иметь длинные, гладкие и сильные волосы, составляйте рацион питания из белковой пищи. Белковые продукты — идеальное природное «лекарство» для локонов.
