О журнале   |   Реклама   |   Контакты
Поиск по сайту:
 
 
E-Mail: :   Пароль :  
 
Регистрация на сайте   |   Восстановить доступ?    
 
Новости Красота Здоровье Отношения Мода и стиль Карьера Материнство Туризм Дом и быт
НА ГЛАВНУЮ     КОСМЕТИКА     ЗНАМЕНИТОСТИ     КИНОАФИША     ВИДЕОБЛОГ     ЭТО ИНТЕРЕСНО    
Лента новостей
Женский календарь
»  Менструальный цикл
»  Дата зачатия ребенка
»  Определить пол ребенка
»  УЗИ во время беременности
»  Беременность: триместры
»  Как проходят роды
»  Уход за новорожденным
»  Польза кормления грудью

Колбаса в рационе влияет на продолжительность жизни

Категория: Новости   |   Комментариев: 0  
Колбаса в рационе влияет на продолжительность жизни Много лет считалось, что включение красного мяса в рацион питания положительно сказывается на здоровье человека. Однако последние исследования ученых говорят об обратном. Чрезмерное употребление сарделек, сосисок и колбас, а также всевозможных копченостей приводит к развитию раковых опухолей и болезней сердечнососудистой системы.

Специалисты из Гарвардского университета медицины установили, что даже небольшое количество бекона, сосисок, жареного мяса или колбасы в ежедневном рационе повышает риск внезапной смерти на двенадцать процентов. Если отказаться от вредных мясных продуктов, то в этом случае шансы предотвратить развитие болезней и раннюю смерть возрастут на тринадцать процентов среди женщин и на десять процентов среди мужчин. Ученые установили норму потребления колбас и других продуктов из мяса — не больше 70 граммов в сутки.

Однако доктор Френк Ху утверждает, что даже такой маленькой порции будет достаточно для развития неприятных симптомов, которые со временем перерастут в хронические заболевания. Чем так вредны мясные продукты? Во-первых, они содержат огромное количество соли и насыщенных жиров. Во-вторых, недобросовестные производители часто добавляют в мясную продукцию ароматизаторы, красители и другие химические вещества. Доктор советует заменить бекон и сосиски такими полезными продуктами, как овощи, цельное зерно, рыба и мясо птицы.

Читать в Яндекс.Ленте
 
Другие материалы по теме:

Вред от никотина снизят свежие фрукты и овощи
Курение — это одна из самых вредных привычек, с которой очень трудно расстаться. Врачи установили, что снизить негативные ...

Правила приготовления полезных шашлыков
Майские праздники в самом разгаре, а это значит, что большинство россиян в эти дни отдыхают на дачах, в загородных домах и просто ...

Жареное мясо вредно для мужского здоровья
Если вы регулярно готовите жареное мясо для своего любимого человека, вы можете подорвать его мужское здоровье. Об этом говорят ...

Вред белковых диет полностью доказан
Белковый рацион питания не приносит пользы здоровью. Так считают специалисты из Швеции и США. Чем так опасна диета, состоящая ...

Вегетарианки стареют раньше
Многие девушки считают, что вегетарианство ничего, кроме пользы, здоровью не приносит. С этим утверждением не согласны сотрудники ...



Красота и здоровье
Опрос посетителей
Вы занимаетесь фитнесом

Каждый день
Раз в неделю
Пару раз в месяц
Не занимаюсь



Показать все опросы
© 2011-2014 WhereWoman.ru. Женский журнал о красоте и здоровье.
При использовании материалов сайта обязательна индексируемая активная ссылка.
Раздел «отношения» предназначен для просмотра только взрослыми (18+).
Rambler's Top100